Kursangebote / Mitarbeiterübersicht
/ Mitarbeiterdetails
VHS-Büro
Bahnhofstr. 2
74360 Ilsfeld
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Di, Do 10:30–12:00 Uhr.
Außerhalb der Bürozeiten können Sie Nachrichten hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Gymnastik
Auf dem Stuhl
| Status |
|
| Kursnummer | 261BH30211 |
| Beginn | Dienstag, 24.02.2026 um 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € | 10 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Brackenheim |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Turnschuhe |
| Kursort |
Brackenheim, Amalienhof Diakoniestelle Betreutes Wohnen, Theodor-Heuss-Str. 7
|
Übungen auf und mit dem Stuhl bieten ein sanftes, abwechslungsreiches Training, um in Bewegung zu bleiben und die Gelenke zu mobilisieren. Leicht nachvollziehbare Übungen aktivieren das Herzkreislaufsystem und helfen Verspannungen zu lösen. Spannungsübungen trainieren alle Muskelgruppen, auch den Beckenboden und schulen Gleichgewicht und Haltung. Entspannungs- und Atemübungen schließen die Stunde ab.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs fast ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldeschluss erreicht
