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VHS Unterland in Talheim Talheim

Außenstellenleitung: Angela Kuntz Ein abschließender Espresso und ein leckeres
●Weidenflechten: Hühner und Hähne ●Meditation für Anfänger*innen - ganz ●Beckenbodengymnastik Dessert runden das Menü ab.
Telefon 07133 183 9045 Heute flechten wir lustige Hühner und Hähne. einfach! 251TA30210, Talheim 251TA30545, Talheim
E-Mail talheim@vhs-unterland.de Sie stecken an einem Stab und verschönern Jede*r kann in jedem Alter einen Zugang zur Jutta Brosi, Physiotherapeutin Imma Celentano-Schleehauf
den Garten oder Balkon. Der Kurs ist auch für Meditation finden. Dies ist eine wertvolle Mo, 09:00 – 10:00 Uhr, 13 x ab 17.02.2025. Am Donnerstag, 03.04.2025, 18:00 – 22:00 Uhr
Persönliche Beratung Anfänger*innen geeignet. Ihnen wird die dafür Möglichkeit, um Stress und Anspannung im Alltag 26.05. und 02.06.25 findet kein Unterricht statt. Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15,
telefonisch unter oben genannter Nummer nötige Flechttechnik im Kurs gezeigt, sodass Sie abzubauen und kann zu körperlichem Wohlbe- Musikpavillon, In den Hofwiesen 15 Schulküche
In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt. sie unter Anleitung der Dozentin üben und ihr finden, Entspannung und innerer Ruhe führen. 58 €, 10 – 14 TN 42 €, ermäßigt 38 €, 10 – 12 TN, inkl. 21 €
eigenes Werk erstellen können. Der Anmelde- Sie werden langsam an das Thema herangeführt, Lebensmittelkosten
schluss ist verbindlich 2 Wochen vor Kursbeginn. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Medi-
Anmeldungen Materialkosten werden nach Bedarf im Kurs tation findet im Sitzen auf dem Boden statt, bei ●Rückenschule 251TA30546, Talheim
Wir benötigen neben der Kursnummer Ihre vollständige Adresse und Bankverbindung. Anmelden abgerechnet. körperlichen Einschränkungen auf einem Stuhl. 251TA30217, Talheim Imma Celentano-Schleehauf
können Sie sich unter www.vhs-unterland.de, per E-Mail, telefonisch oder mit dem Anmeldeformular 251TA21006, Talheim 251TA30175, Talheim Sonja Walter Mittwoch, 30.04.2025, 18:00 – 22:00 Uhr
Do, 19:00 – 20:00 Uhr, 10 x ab 20.03.2025
per Post, Lindenweg 2/1 in Talheim. Annette Hägele Peter Nickel Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15,
Samstag, 22.03.2025, 13:00 – 16:00 Uhr Mi, 19:00 – 20:00 Uhr, 4 x ab 12.03.2025 Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15, Schulküche
Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15, Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15, Walter-Tost-Saal 42 €, ermäßigt 38 €, 10 – 12 TN, inkl. 21 €
Werkraum Walter-Tost-Saal 63 €, 7 – 9 TN Lebensmittelkosten
27 €, 5 – 6 TN 26 €, 7 – 9 TN 251TA30218, Talheim
Anmeldung ist bis 07.03.2025 erforderlich. Sonja Walter ●Thailändische Spezialitäten
Do, 20:05 – 21:05 Uhr, 10 x ab 20.03.2025 Wir machen eine kleine kulinarische Reise durch
Gesundheit & Ernährung Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15, Thailand und kochen gemeinsam Schritt für
Kultur & Gestalten ●Holzwerkstatt: Bau eines Schachbretts Walter-Tost-Saal Schritt eine Vorspeise, drei saisonal passende
ausgegossen mit farbigem Epoxidharz ●Pilates 63 €, 7 – 9 TN Hauptgänge und einen Nachtisch. Dabei lernen
●Bergsteigen und andere Missverständ- für Jugendliche und Erwachsene 251TA30111, Talheim wir die verschiedenen Zutaten und die Spezia-
nisse Wir fertigen ein Schachbrett, bei dem die Perihan Sezen ●ZUMBA® litäten der thailändischen Küche kennen sowie
Literarischer Vortrag mit Peter Brunnert im Zwischenräume zwischen zwei verschiedenen Fr, 17:00 – 18:00 Uhr, 15 x ab 28.02.2025 251TA30235, Talheim die Herstellung verschiedener Currypasten.
Außerdem erwarten Sie Zubereitungstipps und
Rahmen der langen Nacht der Bibliotheken Holzarten mit farbigem Epoxidharz ausgegossen Kulturtreff, In den Hofwiesen 21 Perihan Sezen -tricks aus der Heimat der Dozentin.
Peter Brunnert hatte Pech: Er wollte unbedingt werden. Dabei gibt es wichtige Regeln beim 66 €, 10 – 15 TN Fr, 18:00 – 19:00 Uhr, 15 x ab 28.02.2025 251TA30553, Talheim
Bergsteiger werden, doch seine Heimatstadt Umgang mit Epoxidharz wie Gießhöhe, Misch- Kulturtreff, In den Hofwiesen 21 Surang Slusarek
66 €, 10 – 15 TN
Hildesheim liegt in der norddeutschen Tief- verhältnis, Temperatur und Verarbeitungszeit zu ●Hatha Yoga Freitag, 23.05.2025, 18:00 – 21:30 Uhr
ebene. Er blieb trotzdem stets bemüht, ein guter beachten. Eine LED-Hintergrundbeleuchtung ist 251TA30130, Talheim Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15,
Alpinist zu werden, riskierte einiges, das meiste möglich. Das fertige Schachbrett beinhaltet die Beate Stief-Finkbeiner, Yoga-Übungsleiterin ●Schnelle und gesunde Küche für die Schulküche
ging schief. Erfuhr gleichwohl weiter in die Berge Lagerung aller Schachfiguren. Mo, 18:00 – 19:15 Uhr, 12 x ab 17.02.2025 ganze Familie 40 €, ermäßigt 35 €, 7 – 9 TN, inkl. 14 € Lebens-
und konnte seinen Kletterpannen immer etwas 251TA21000, Talheim Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15, Gesunde und ausgewogene Ernährung kann im mittelkosten
Komisches abgewinnen. In seinem Vortrag Klaus Dieter Weber Walter-Tost-Saal ●Entspannungstechniken für Anfän- hektischen Berufs- und Familienalltag eine echte
nimmt er die Zuhörer*innen mit zu den größten Fr, 16:30 – 19:30 Uhr, 3 x ab 28.03.2025 66 €, 10 – 14 TN Herausforderung sein. In diesem Kurs lernen
Pannen und untermalt diese mit großformatigen, Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15, ger*innen - ganz einfach! Sie, wie Sie schnelle, leckere und gesunde vege-
teils authentischen, teils grotesk-ironischen Werkraum Jeder Mensch entspannt anders, deshalb muss tarische Gerichte zubereiten, die der ganzen
Bildern und Karikaturen. 96 €, ermäßigt 85 €, 7 – 9 TN, inkl. 39 € Materi- ●Dayo - Dance Yoga jede*r die passende Technik für sich finden. Sie Familie schmecken. Unter Anleitung der Dozentin
251TA20100, Talheim alkosten Im DAYO werden tänzerische Bewegungen mit lernen an jedem Abend eine andere Entspan- entdecken Sie nicht nur neue Rezepte, sondern
Peter Brunnert Asanas aus dem Yoga verbunden. Schrittweise nungstechnik kennen. Diese wird erläutert und erhalten auch wertvolle Tipps und Tricks zum
Freitag, 04.04.2025, 19:30 – 21:30 Uhr ●Weidenflechten: Libellen werden Abschnitte eines Flows erlernt, wobei die geübt. Die Entspannungen finden im Liegen auf Meal-Prepping - der Vorbereitung von Mahl-
Gemeindebücherei, In den Hofwiesen 15/2 Im Tütengeflecht flechten wir Libellen, die den Bewegungen und die Atmung bereits passend dem Boden statt. zeiten für mehrere Tage. So bringen Sie mehr
12 €, 5 – 60 TN, keine Ermäßigung, inkl. Pausenge- ganzen Sommer über im Garten, auf dem Balkon zum Takt der Musik eingeübt werden. Das High- 251TA30176, Talheim Entspannung in Ihren Alltag und genießen eine
tränk oder in einem Blumentopf herumfliegen. Sie light der Stunde bildet dann der komplette Flow, Peter Nickel stressfreie, gesunde Küche für die ganze Familie.
Kooperationspartner: Gemeindebücherei Talheim können auf einem Stock befestigt mit dem Wind der aus den zuvor erlernten Elementen zusam- Mi, 19:00 – 20:00 Uhr, 4 x ab 09.04.2025 251TA30530, Talheim
tanzen oder hängend in der Luft schweben. mengesetzt wird. Die Abfolge wird einige Male Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15, Simone Weiß, Ernährungsberaterin
Walter-Tost-Saal
Ihnen wird die dafür nötige Flechttechnik im geübt und passt am Ende zu einem bestimmten 26 €, 7 – 9 TN Dienstag, 06.05.2025, 18:00 – 21:30 Uhr
Kurs gezeigt, sodass Sie sie im Kurs üben und ihr modernen Song. Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15,
eigenes Werk erstellen können. 251TA30146, Talheim Schulküche
Gemeindebücherei Das Flechten erfordert etwas Geschick bzw. Silvia Wagenseil ●Stress lass nach - Workshop zum 41 €, ermäßigt 36 €, 7 – 9 TN, inkl. 15 € Lebens- ●Japanische Küche: Sushi
Talheim Vorkenntnisse. Der Anmeldeschluss ist verbind- Di, 19:00 – 20:00 Uhr, 8 x ab 25.02.2025 „Entstressen“ mittelkosten Essen Sie gerne Sushi und möchten lernen, es
Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15,
In den Hofwiesen 15/2 lich 2 Wochen vor Kursbeginn. Materialkosten Walter-Tost-Saal Viele haben Stress und wissen nicht, wie man Allergien und Unverträglichkeiten bitte bei selbst zuzubereiten? Gemeinsam üben Sie mit
74388 Talheim werden nach Bedarf im Kurs abgerechnet. 51 €, 7 – 9 TN ihn loswerden kann. Was passiert eigentlich bei Anmeldung angeben, so dass wir Alternativen der Kursleiterin die verschiedenen Techniken und
Telefon 07133 203681 251TA21005, Talheim Stress im Körper? Welche Gegenmaßnahmen bereitstellen können. stellen dabei drei verschiedene Sushi-Variati-
Fax 07133 204571 Annette Hägele können leicht und unbemerkt für andere im onen her: Nigiri-Sushi (Reisbällchen mit frischem
E-Mail gemeindebuecherei@talheim.de Samstag, 22.03.2025, 09:00 – 12:00 Uhr Alltag angewendet werden? Sie werden verschie- ●Italienisch Kochen mit Imma Celentano Fisch), Maki-Sushi (die sogenannte Sushirolle mit
Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15, dene Möglichkeiten kennenlernen und diese
Öffnungszeiten: Werkraum Gemeinsam kochen wir wieder unter Anlei- Räucherlachs und Avocado) und eine weitere
Mo 15:00 - 18:00 Uhr 27 €, 5 – 6 TN einüben. tung ein klassisch italienisches Mehr-Gänge- Variante. Nebenbei erfahren Sie viel Wissens-
251TA30177, Talheim
Di 14:00 - 17:00 Uhr, Anmeldung ist bis 08.03.2024 erforderlich. Menü, nach Familienrezepten der Dozentin, das wertes über die bekannteste japanische Spezia-
Do 15:00 - 19:00 Uhr (März - Oktober) Krankenkasse Peter Nickel wir anschließend in gemütlicher Atmosphäre lität und Esskultur.
Do 14:00 - 18:00 Uhr (November - Februar) Samstag, 17.05.2025, 10:00 – 14:00 Uhr genießen. Lernen Sie beim gemeinsamen Kochen 251TA30558, Talheim
Fr 9:30 - 13:30 Uhr Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15, die traditionelle italienische Küche aus der Sicht Naoko Seredsus
Liebe Teilnehmerinnen, liebe Teilnehmer, Walter-Tost-Saal Freitag, 11.07.2025, 18:00 – 21:30 Uhr
In der Gemeindebücherei Talheim finden 26 €, 7 – 9 TN des Heimatlandes der Dozentin kennen. An Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15,
Kurse und Vorträge der VHS Unterland in auf Seite 15 und unserer Internetseite diesem kulinarischen Abend stehen u.a. folgende Schulküche
Talheim statt. Beide Institutionen führen auch erhalten Sie nähere Informationen zur Speisen auf dem Programm: Verschiedene Anti- 45 €, ermäßigt 40 €, 7 – 9 TN, inkl. 19 € Lebens-
gemeinsame Veranstaltungen durch. Förderung von Gesundheitskursen durch pasti alla Celentano, mit Kräuter gefüllte Ravioli mittelkosten
Die Gemeindebücherei befindet sich im die Krankenkassen. in Walnusssoße und Lammtopf mit Erbsen und
Untergeschoss des 2. Schulgebäudes. Auberginenküchlein.
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