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VHS Unterland in Siegelsbach Siegelsbach

Außenstellenleitung: Ulrike Trabold Kultur & Gestalten
Krankenkasse
Telefon 06269 428479
E-Mail siegelsbach@vhs-unterland.de ●Mundharmonika-Workshop Liebe Teilnehmerinnen, liebe Teilnehmer,
für Einsteiger*innen
Persönliche Beratung Sie wollten schon immer einmal ein Musik- auf Seite 15 und unserer Internetseite
Mo – Fr 10:30 – 11:30 Uhr instrument spielen? Vielleicht ist Mundharmo- erhalten Sie nähere Informationen zur
Außerhalb der Bürozeiten können Sie eine Nachricht auf dem nika dann das richtige für Sie. Der Kurs vermit- Förderung von Gesundheitskursen durch
Anrufbeantworter hinterlassen. In den Schulferien ist das Büro nicht telt in lockerer Atmosphäre die erforderlichen die Krankenkassen.
besetzt. Grundlagen zum Instrument (welche Mundhar-
Anmeldungen monika ist für welchen Musikstil geeignet, Pflege
Wir benötigen neben der Kursnummer Ihre vollständige Adresse und Bankverbindung. Anmelden und Wartung des Instruments). Im Mittelpunkt
können Sie sich unter www.vhs-unterland.de, per E-Mail, telefonisch, mit dem Anmeldeformular per steht dann die Einführung in das Melodiespiel ●Body Fit
Post oder Einwurf in den Briefkasten im Bürgerzentrum Siegelsbach. mit einfachen, bekannten Liedern. Geeignet ist 251SI30250, Siegelsbach
eine diatonische Mundharmonika in C-Stimmung Sven Litterer, Physiotherapeut
(z.B. Blues-Harp). Mo, 19:15 – 20:15 Uhr, 11 x ab 27.01.2025. Der
Notenkenntnisse sind nicht erforderlich, dafür Kurs findet auch in den Ferien statt. ●Yoga für kleine Entdecker*innen ●Yoga für kleine Entdecker*innen
jede Menge Freude am Musizieren. Bürgerzentrum, Wagenbacher Str. 4a, großer für Kinder 1. und 2. Klasse für Kinder 3. und 4. Klasse
251SI21340, Siegelsbach Bürgersaal Willkommen beim „Yoga Bears Club“ - einem Willkommen beim Yoga! Durch lustige und inter-
Wolfgang Eberwein 49 €, 10 – 14 TN zauberhaften Ort, an dem Kinder eine Welt der aktive Übungen werden die Kinder spielerisch in
Samstag, 22.03.2025, 10:00 – 13:00 Uhr Freude, Bewegung und Gelassenheit entde- die Welt des Yoga eingeführt und dazu ermutigt,
Bürgerzentrum, Wagenbacher Str. 4a, kleiner cken! Kleine Abenteurer erkunden auf spiele- Körper und Geist zu stärken, sich zu entspannen
Mensch, Gesellschaft, Umwelt 251SI10485, Siegelsbach Bürgersaal Kinder-VHS rische Weise kindgerechte Übungen, lustige und ihre Kreativität zu entfalten. Kinderfreund-
Karin Roller 27 €, 5 – 6 TN Geschichten und Momente der Entspannung. liche Yoga-Posen mit Atemübungen, Entspan-
Donnerstag, 20.03.2025, 18:00 – 19:30 Uhr Die Kinder entwickeln so Flexibilität und Kraft, nungstechniken und kurzen Meditationen
●Gehört elektrischen Antrieben gebührenfrei Gesundheit & Ernährung ●Yoga für kleine Entdecker*innen
die Zukunft? (online) Anmeldung ist bis 19.03.2025 erforderlich. für Kinder 3. und 4. Klasse lernen mit Emotionen umzugehen und Stress fördern Konzentration, Selbstbewusstsein und
abzubauen. Dies unterstützt nicht nur ihre physi-
emotionale Ausgeglichenheit. Komm und mach
Elektrische Antriebe verfügen über ein Eine Veranstaltung im Rahmen des Projektes Willkommen beim Yoga! Durch lustige und inter- sche, sondern auch ihre emotionale und mentale mit!
enormes Potenzial und können somit einen "Verbraucherbildung für Familien und Erwach- ●Kundalini Yoga aktive Übungen werden die Kinder spielerisch in Entwicklung. 251SI30193, Siegelsbach
wichtigen Beitrag für eine nachhaltige Mobi- sene in Baden-Württemberg", das vom 251SI30140, Siegelsbach die Welt des Yoga eingeführt und dazu ermutigt, 251SI30192, Siegelsbach Maria Bäuerle
lität leisten. Warum das so ist, wird anhand von Ministerium für Ländlichen Raum und Verbrau- Nadine Reischle Körper und Geist zu stärken, sich zu entspannen Maria Bäuerle Mi, 18:00 – 18:45 Uhr, 4 x ab 22.01.2025
Hintergrundinformationen und Fakten darge- cherschutz Baden-Württemberg gefördert und Di, 18:15 – 19:45 Uhr, 6 x ab 04.02.2025 und ihre Kreativität zu entfalten. Kinderfreund- Mi, 17:00 – 17:45 Uhr, 4 x ab 12.03.2025 Bürgerzentrum, Wagenbacher Str. 4a, großer
stellt. Dennoch wird der Finger auch in die von der Ev. Landesarbeitsgemeinschaft der Fami- Bürgerzentrum, Wagenbacher Straße 4a, großer liche Yoga-Posen mit Atemübungen, Entspan- Bürgerzentrum, Wagenbacher Str. 4a, großer Bürgersaal
Wunde gelegt: Woran hapert es noch, für wen ist lien-Bildungsstätten in Württemberg und dem Bürgersaal nungstechniken und kurzen Meditationen Bürgersaal 16 €, 7 – 9 TN, bereits ermäßigt
Elektromobilität heute (noch) nicht die richtige Volkshochschulverband Baden-Württemberg 40 €, 10 – 15 TN fördern Konzentration, Selbstbewusstsein und 16 €, 7 – 9 TN, bereits ermäßigt
Lösung und wo geht der Weg hin? Dazu erhalten durchgeführt wird. emotionale Ausgeglichenheit. Komm und mach
Sie praktische Tipps und Tricks für den Einstieg in mit! ●Yoga für kleine Entdecker*innen
die Elektromobilität, von der Kaufentscheidung ●ZUMBA® 251SI30191, Siegelsbach für Kinder 1. und 2. Klasse
über den Alltagseinsatz bis hin zur Nutzung der Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Maria Bäuerle Willkommen beim „Yoga Bears Club“ - einem
Ladeinfrastruktur. Alle Aspekte werden ausführ- Tanz-Fitness Workout. Feurige lateinamerikani- Mi, 18:00 – 18:45 Uhr, 4 x ab 12.03.2025 zauberhaften Ort, an dem Kinder eine Welt der
lich betrachtet, um Ihnen einen verbraucherori- sche und internationale Musik wird mit Tanz- und Bürgerzentrum, Wagenbacher Str. 4a, großer Information Freude, Bewegung und Gelassenheit entde-
entierten Überblick zu bieten. Fitnessbewegungen kombiniert. Ein dynami- Bürgersaal cken! Kleine Abenteurer erkunden auf spiele-
251SI10465, Siegelsbach Semestertipp sches, begeisterndes und effektives Programm, 16 €, 7 – 9 TN, bereits ermäßigt Ihr Kurs ist bereits voll? rische Weise kindgerechte Übungen, lustige
Elias Schempf, Sven Hübschen bei dem Kondition, Beweglichkeit und Koordi- Melden Sie sich dennoch an! Bei Geschichten und Momente der Entspannung.
Mittwoch, 14.05.2025, 18:30 – 20:00 Uhr ●Patientenverfügung und Gesund- nation verbessert, Herz- und Kreislaufsystem ausreichender Teilnehmerzahl können Die Kinder entwickeln so Flexibilität und Kraft,
gebührenfrei heitsvollmacht gestärkt, der Muskelaufbau im ganzen Körper wir evtl. einen Zusatzkurs einrichten. lernen mit Emotionen umzugehen und Stress
Anmeldung ist bis 08.05.2025 erforderlich. Selbst bestimmen, was mit mir passiert gefördert und ordentlich Kalorien verbrannt abzubauen. Dies unterstützt nicht nur ihre physi-
Kooperationspartner: ACE Auto Club Europa, Das Patientenverfügungsgesetz betont die werden. Zumba® ist für Frauen und Männer sche, sondern auch ihre emotionale und mentale
Landratsamt Heilbronn absolute Verbindlichkeit der Patientenver- geeignet, unabhängig von Fitnesslevel und Alter. Entwicklung.
251SI30235, Siegelsbach
fügung: Der Wille des Patienten ist verbind- Christiane Duba 251SI30194, Siegelsbach
lich. Was jemand festgelegt hat für den Fall, Mo, 18:00 – 19:00 Uhr, 15 x ab 17.02.2025 Maria Bäuerle
dass er sich nicht mehr äußern kann, müssen Bürgerzentrum, Wagenbacher Str. 4a, großer Mi, 17:00 – 17:45 Uhr, 4 x ab 22.01.2025
●Pflegezusatzversicherung (online) Ärzte und Angehörige beachten. Die „Initia- Bürgersaal Bürgerzentrum, Wagenbacher Str. 4a, großer
Bürgersaal
tive Selbstbestimmen“, gegründet durch das
Tritt in einer Familie ein Pflegefall ein oder Klinische Ethikkomitee und weitere Partner, 66 €, 10 – 30 TN 16 €, 7 – 9 TN, bereits ermäßigt
wird man selbst pflegebedürftig, drohen informiert über die Möglichkeiten und legt
trotz der Basishilfe durch die gesetzliche Pfle- dar, was es zu beachten gilt. Danach kann
geversicherung hohe Kosten. Mit einer privaten ein kostenfreies, persönliches Beratungsge-
Pflegezusatzversicherung können Verbrau- spräch vereinbart werden, in dem alle Punkte
cher*innen dieses finanzielle Risiko schon früh einer Patientenverfügung durchgesprochen
reduzieren. Möglichkeiten vorzusorgen gibt es werden.
viele doch welche ist die richtige? In welcher 251SI10480, Siegelsbach
Höhe ist es sinnvoll, das Pflegerisiko zu versi- Reinhold Friederich Information
chern, welche Möglichkeiten bietet die private Montag, 17.03.2025, 18:00 – 19:30 Uhr
Pflegezusatzversicherung, und wie gut ist der Bürgerzentrum, Wagenbacher Str. 4a, Rats- Bei Kinderkursen erstreckt sich die
staatlich geförderte „Pflege-Bahr"? saal BACK TO THE 80s Aufsichtspflicht der VHS nur auf die
Im Vortrag wird die geförderte und ungeför- 4 €, 5 – 20 TN reinen Kurszeiten.
derte Pflegezusatzversicherung beleuchtet. Auch
werden Fallstricke aufgezeigt und Tipps für den MEIN RADIO – MEIN SWR1 Bitte bringen Sie Ihre Kinder nicht zu
Vertragsabschluss gegeben. früh zum Kurs und holen Sie sie wieder
SWR1.DE rechtzeitig nach Kursende ab!
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