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Bodylates
| Status |
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| Kursnummer | 261BW30110 |
| Beginn | Montag, 23.02.2026 um 19:35 Uhr |
| Kursgebühr | 79,00 € | 10 - 15 TN |
| Dauer | 15 Termine (23,33 UE) |
| Details zur Dauer | Am 20.04., 27.04., 04.05. findet kein Unterricht statt. |
| Außenstelle | Bad Wimpfen |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, dicke Socken, Getränk |
| Kursort |
Alte Turnhalle, neben Hohenstaufengymnasium, Schulstr. 29
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Hier verschmelzen Bodyforming und Pilates. Nach einer kurzen Aufwärmphase, in der du auf "Betriebstemperatur" gebracht wirst, folgen Kräftigung und Stretching, die dich mit gezielter Atmung und unter teilweiser Verwendung von Kleingeräten zentrieren, Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen und die Beweglichkeit erhöhen. Fühl dich stark, zentriert und fit.
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