Kursangebote / Mitarbeiterdetails
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Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
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Schminken für die reife Haut Best Agers 50+ |
Wann:
Do. 25.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Ellhofen
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Nr.:
241EL30410
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Gewürzmischungen, Kräutersalze und Gemüsebrühen selbst herstellen |
Wann:
Do. 16.05.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Ellhofen
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Nr.:
241EL30590
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Contouring Verleihen Sie Ihrem Gesicht mehr Ausdruck |
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Ellhofen
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Nr.:
241EL30411
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
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Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren |
Wann:
Mi. 31.01.2024, 9.00 Uhr,
15 Termine
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Wo:
Ellhofen
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Nr.:
241EL30221
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Fitnessgymnastik 50+ |
Wann:
Di. 06.02.2024, 18.15 Uhr,
15 Termine
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Wo:
Ellhofen
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Nr.:
241EL30260
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 20.02.2024, 17.15 Uhr,
15 Termine
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Wo:
Ellhofen
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Nr.:
241EL30110
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Diese Veranstaltung kann nicht online gebucht werden. Bitte nehmen Sie Kontakt mit der Außenstelle auf.
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Pilates für Anfänger*innen |
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
241EL30111
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Diese Veranstaltung kann nicht online gebucht werden. Bitte nehmen Sie Kontakt mit der Außenstelle auf.
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Vinyasa Yoga |
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.00 Uhr,
15 Termine
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Wo:
Ellhofen
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Nr.:
241EL30145
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 20.02.2024, 17.30 Uhr,
12 Termine
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Wo:
Ellhofen
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Nr.:
241EL30222
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.30 Uhr,
15 Termine
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Wo:
Ellhofen
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Nr.:
241EL30223
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
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Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.30 Uhr,
15 Termine
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Wo:
Ellhofen
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Nr.:
241EL30224
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Feldenkrais |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 9.00 Uhr,
13 Termine
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Wo:
Ellhofen
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Nr.:
241EL30160
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Beckenboden- und Funktionsgymnastik |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 9.30 Uhr,
12 Termine
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Wo:
Ellhofen
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Nr.:
241EL30210
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
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Fitnessmix |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 8.30 Uhr,
12 Termine
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Wo:
Ellhofen
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Nr.:
241EL30255
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Hatha Yoga |
Wann:
Do. 22.02.2024, 19.00 Uhr,
15 Termine
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Wo:
Ellhofen
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Nr.:
241EL30130
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
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Reine Männersache! Fitness für den älteren Herrn |
Wann:
Do. 22.02.2024, 20.30 Uhr,
15 Termine
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Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
241EL30211
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Fitnessmix |
Wann:
Mi. 28.02.2024, 19.00 Uhr,
10 Termine
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Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
241EL30257
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich