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Kursangebote
/ Kursdetails
Hatha Yoga
| Status |
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| Kursnummer | 261NH30133 |
| Beginn | Donnerstag, 26.02.2026 um 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 77,00 € | 10 - 14 TN |
| Dauer | 14 Termine (23,33 UE) |
| Außenstelle | Nordheim |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke, Socken |
| Kursort |
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 2 links
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Dynamische und wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung und Kräftigung verbessern die Beweglichkeit. Übungen zur Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem führen zur (Tiefen-) Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen und sorgen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
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