Hatha Yoga Regenerativ

Status
Kursnummer	261BH30136
Beginn	Mittwoch, 25.02.2026 um 19:30 Uhr
Kursgebühr	66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 12 TN
Dauer	12 Termine (20 UE)
Außenstelle	Brackenheim
Kursleitung	Tobias Schalyo
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Decke/kleines Kissen, Strümpfe, Yogablöcke und Bolster (wenn vorhanden), Getränk
Kursort	Treffpunkt Bildung und Familie, Bürgerturmstr, 6, Dachgeschoss

Ein sanfter Yogastil zur Entspannung und Regeneration. Durch achtsame Körperübungen, langsame
Bewegungen und bewusstes Atmen werden Verspannungen gelöst und das Nervensystem beruhigt.
Regenerative Haltungen fördern die Entspannung, harmonisieren den Energiefluss und unterstützen
einen erholsamen Schlaf. Der Kurs bietet Raum, um Stress abzubauen, die eigene
Körperwahrnehmung zu vertiefen und neue Kraft zu schöpfen.
Zielgruppe: Geeignet für Einsteigerinnen, Wiedereinsteigerinnen und alle, die eine ruhige,
ausgleichende Yogapraxis suchen.
Dieser Kurs wird von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als förderfähig anerkannt.
Die Dozentin/ der Dozent entspricht den Kriterien des § 20 SGB V zur Krankenkassenerstattungsfähigkeit.