Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt, Kultur & Gestalten, Ernährung, Junge VHS
Fachbereiche: Gesundheitsbildung, Sprachen, Berufliche Bildung, Medien & IT
VHS-Büro
Kulturhaus Forum Fränkischer Hof
Heinsheimer Straße 16
74906 Bad Rappenau
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Di, Mi, Do 09:30–12:00 Uhr und Do 17:00–19:00 Uhr
Außerhalb der Bürozeiten können Sie Nachrichten hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Bodyworkout
Kraftausdauertraining mit Musik
| Status |
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| Kursnummer | 261LB30255 |
| Beginn | Donnerstag, 05.02.2026 um 17:55 Uhr |
| Kursgebühr | 62,00 € | 10 - 20 TN |
| Dauer | 14 Termine (18,67 UE) |
| Außenstelle | Langenbrettach |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Getränk, Sportkleidung |
| Kursort |
Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
|
Es erwartet Sie ein intensives Training mit hohem Spaßfaktor! Das Konditionstraining hat Elemente aus Aerobic, HIT, Tabata und Tae Bo dazu Übungen zur Kräftigung der gesamten Rückenmuskulatur, der Körpermitte, der Problemzonen (Bauch-Beine-Po) und der Arme. Verschiedene Variationen und unterschiedliche Handgeräte machen das Training abwechslungsreich. Stretching für die beanspruchte Muskulatur und eine kleine Entspannungseinheit beenden jede Stunde.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Legende:
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