Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt, Kultur & Gestalten, Ernährung, Junge VHS
Fachbereiche: Gesundheitsbildung, Sprachen, Berufliche Bildung, Medien & IT
VHS-Büro
Kulturhaus Forum Fränkischer Hof
Heinsheimer Straße 16
74906 Bad Rappenau
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Di, Mi, Do 09:30–12:00 Uhr und Do 17:00–19:00 Uhr
Außerhalb der Bürozeiten können Sie Nachrichten hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Pilates
für Fortgeschrittene
| Status |
|
| Kursnummer | 261WB30114 |
| Beginn | Freitag, 27.02.2026 um 08:00 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € | 10 - 12 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Weinsberg |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Warme Socken, Matte |
| Kursort |
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG)
|
Pilates ist ein funktionelles, ganzheitlich ausgerichtetes Training, das vor allem die tiefe Bauchmuskulatur, den Beckenboden und die stabilisierende Rückenmuskulatur trainiert. Im Vordergrund stehen nicht die Anzahl der Wiederholungen, sondern Körperwahrnehmung und Qualität der Übungsausführung. Ergänzt wird dieses körperbewusste Training durch intensives Stretching, um den Körper insgesamt beweglicher zu machen.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Legende:
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