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/ Kursdetails
Funktionelles Fitnesstraining
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| Kursnummer | 261MM30260 |
| Beginn | Dienstag, 24.02.2026 um 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 53,00 € | 10 - 20 TN |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Möckmühl |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Handtuch, Matte, gute Turnschuhe |
| Kursort |
Grundschule, Bahnhofstr. 4, Sporthalle
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Das Ganzkörpertraining verbessert die motorischen Grundfertigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht und trainiert alle Muskelgruppen. Funktionell richtiges Dehnen sowie Entspannungsformen stärken zusätzlich die gesundheitsförderlichen Ressourcen.
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