VHS-Büro
Goethestr. 3/2, Zufahrt über Rathausstraße
74912 Kirchardt
Bürozeiten und persönliche Beratung:
telefonisch unter der genannter Nummer
Mi 15:00–17:00 Uhr im VHS-Büro
Außerhalb der Sprechzeiten können Sie eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Hula Hoop Fitness
| Status |
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| Kursnummer | 261KI30262 |
| Beginn | Dienstag, 03.03.2026 um 20:15 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € | 10 - 20 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Kirchardt |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Hula Hoop Reifen, Matte, Sportkleidung, Getränk |
| Kursort |
Festhalle, Schillerstr. 23
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Ein Training, das nicht nur alte Erinnerungen weckt, sondern sehr effektiv ist und Spaß macht! Der Hula Hoop Reifen ermöglicht ein Ganzkörpertraining für Bauch-, Rücken-, Bein- sowie Gesäßmuskulatur und stabilisiert somit die gesamte Körpermitte. Zusätzlich wird die Koordination geschult, das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel angeregt und die Ausdauer trainiert.
Für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 03.03.2026 | 20:15 - 21:15 Uhr | Festhalle, Schillerstr. 23 | |
| 10.03.2026 | 20:15 - 21:15 Uhr | Festhalle, Schillerstr. 23 | |
| 17.03.2026 | 20:15 - 21:15 Uhr | Festhalle, Schillerstr. 23 | |
| 14.04.2026 | 20:15 - 21:15 Uhr | Festhalle, Schillerstr. 23 | |
| 21.04.2026 | 20:15 - 21:15 Uhr | Festhalle, Schillerstr. 23 |
