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Gesundheit & Ernährung: Highlights

VHS MACHT

GESÜNDER

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches Krankenkassen-Zuschuss
und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen
in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, Liebe Teilnehmer*innen,
was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahr- der Bereich Gesundheitsbildung bietet Ihnen
nehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt ein hochwertiges Angebot zur Gesundheits-
Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre förderung und primären Prävention.
Gesundheit nachhaltig. Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für Kursgebühren für Kurse der Gesundheitsprä-
das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von
Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von vention können von den Krankenkassen ganz
oder teilweise erstattet werden. Voraus-
Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese setzung ist die regelmäßige Kursteilnahme
(mindestens 80 %) sowie eine Zertifizierung
Erkenntnis. Hier verbinden wir Sachinformationen mit sinnlichem Lernen. Der Unterricht ist praxiso-
rientiert und gruppenbezogen, wobei wir auch persönliche Erfahrungen der Teilnehmenden einbe- des Kurses durch die Zentrale Prüfstelle Prä-
vention (ZPP). Für zertifizierte Kurse erhalten
ziehen. So schaffen wir wichtige Voraussetzungen, um die Freude am lebenslangen Lernen zu
wecken. Sie am Ende Ihres Kurses eine Bescheinigung
für Ihre Krankenkasse.
Auf die Details der Zuschusspraxis hat die
Einige Kurs-Highlights Volkshochschule keinen Einfluss. Höhe und
Häufigkeit der Zuschüsse legt jede Kranken-
kasse selbst fest. Falls eine Gebührenerstat-
●Selbstbehauptung – für Frauen und ●Provenzalische Küche tung für Sie wichtig ist, klären Sie deshalb
Mädchen ab 15 Jahren Do, 07.11.2024, 18:00 – 21:30 Uhr bitte vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse,
Sa, 21.09.2024, 10:00 – 14:00 Uhr Bad Friedrichshall – 242BF30545 – 49 € ob Sie für Ihren Kurs (auch wenn er nicht
Bad Wimpfen – 242BW30280 – 18 € durch die ZPP zertifiziert ist) einen Zuschuss
●Schwimmkurs - Stilverbesserung des erhalten oder ob er im Rahmen eines Bo-
●Gut vorbereitet in die Erkältungszeit- Kraulens – für Anfänger*innen nussystems anerkannt wird! In diesem Fall
Fit durch den Winter mit Heilpflanzen Sa, 09.11.2024, 13:00 – 17:30 Uhr stellen wir Ihnen gerne eine Teilnahmebe-
Fr, 27.09.2024, 19:00 – 21:00 Uhr Kirchardt – 242KI30247 – 34 € scheinigung aus.
Massenbachhausen – 242MA30310 – 9 €
Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Alle
●Qi Gong zum Kennenlernen Kurse der Volkshochschule sind qualitätsge-
Sa, 28.09.2024, 15:00 – 18:00 Uhr sichert. Wichtiger als ein Zuschuss der Kran-
Bad Friedrichshall – 242BF30150 – 19 € kenkasse ist, dass der Kurs Ihre Gesundheit
fördert!
●Entspannungstechniken zum Stress- Von der ZPP zertifizierte Kurse finden Sie auf
sabbau – Progressive Muskelentspan- unserer Homepage.
nung, Körperreisen und Atemübungen
Do, 10.10.2024 – Do, 21.11.2024,
18:30 – 19:30 Uhr (6x) SchattenLicht
Obersulm – 242OS30121 – 27 € Praxis für ganzheitliche Lebensberatung
Jan Cornelius
●Vinyasa Krama Yoga – Workshop
Sa, 19.10.2024, 10:00 – 12:30 Uhr
Nordheim – 242NH30148 – 16 €

●Mit der Franklin Methode® auf einer
Reise durch den Körper ●Epigenetik – Eigenverantwortlich Energiearbeit, Aufstellungen,
Sa, 19.10.2024, 14:00 – 17:00 Uhr durch ein neues Teilgebiet der Biologie Emotionalarbeit, Lichtsprache,
Bad Wimpfen – 242BW30204 – 24 € die Lebensqualität stärken Persönliche Entwicklung,
●Osteoporose-Prävention – Aktiv gegen Do, 14.11.2024, 18:30 – 20:00 Uhr Seminare, Meditationen
Gundelsheim – 242GU30301 – 7 €
Knochenschwund Ziegelweg 10, 74626 Bretzfeld-Bitzfeld
Do, 24.10.2024, 18:00 – 21:00 Uhr www.schattenlicht-praxis.com
Brackenheim – 242BH30215 – 19 € info@schattenlicht-praxis.com
Tel. 07946/9483956
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