Page 213 - VHS_Unterland_Programmheft_242

Weinsberg

242WB10502, Weinsberg
●Leichter leben mit Teenä(r)ger Jutta Büttner, Diplom-Psychologin ●Entfachen Sie Ihr Feuer: Mut,
für Eltern mit Kindern und Jugendlichen kurz vor Montag, 04.11.2024, 19:00 – 20:45 Uhr Selbstvertrauen und Zuversicht
oder in der Pubertät VHS-Haus, Zehntgasse 10, E08 (1. OG) Parken: tanken (online)
Wie kann ich verstehen, worum es bei Konflikten Grasiger Hag oder Seufferheldplatz Wie ich meine mentale Stärke für ein zufriede-
mit dem Teenager wirklich geht? Und so erfolg- 12 €, 7 – 9 TN, keine Ermäßigung neres Leben nutze
reich durch die „Wolke“ dringen? Erobern Sie sich Brennt Ihr inneres Feuer schon oder noch?
als Elternteil mit Humor Leichtigkeit in den Fami- ●Wertschätzende Kommunikation in Sind Sie oft zu ängstlich oder fehlt Ihnen gerne
lienalltag zurück. An diesem Abend erhalten Sie mal der Mut, Dinge anzupacken? Macht Ihnen
Informationen und Tipps für einen entspannten Partnerschaft und im Beruf Prüfungsangst oder Lampenfieber zu schaffen?
Umgang mit Teenärger. Lösungsorientiertes Konfliktmanagement Entwickeln Sie wieder mehr Vertrauen in Ihre
242WB10500, Weinsberg Möchten Sie gelassener in Konfliktsituationen Fähigkeiten und Stärken! Werden Sie wieder
Jutta Büttner, Diplom-Psychologin reagieren? Selbstwahrnehmung und der Bezug mutiger und springen Sie über Ihren Schatten.
Montag, 14.10.2024, 19:00 – 20:45 Uhr zu den eigenen Bedürfnissen und Gefühlen Lernen Sie anhand von Beispielen, wie Sie Ihre
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E08 (1. OG) Parken: stellen eine Grundlage dafür dar. Diese zu spüren mentale Stärke effektiv trainieren können, um
Grasiger Hag oder Seufferheldplatz und auszudrücken sind Ziele dieses Seminars. dadurch mit mehr Selbstvertrauen und Zuver-
12 €, 7 – 9 TN Darauf aufbauend gilt es, klar und einfühlsam zu sicht durchs Leben zu gehen. Lassen Sie die
kommunizieren. Leitfragen sind etwa: Wer hat lodernde Flamme entfachen, werfen Sie alten
das Problem? Welche Bedürfnisse stecken hinter
●Umgang mit ADHS (Aufmerksamkeits- dem Ärger? Möchten wir Recht haben oder eine Ballast über Bord und machen Sie Ihr Leben zu
defizitsyndrom) gemeinsame Lösung finden? Das Ja im Nein einem Erlebnis.
242WB10652, Weinsberg
Hat Ihr Kind die Diagnose ADHS und Sie wissen zu erkennen hilft uns, Grenzen zu setzen und Patrick Jesenko, Mentaltrainer
nicht genau, was das bedeutet oder wie Sie Möglichkeiten wahrzunehmen. Donnerstag, 23.01.2025, 18:30 – 20:00 Uhr
damit umgehen sollen? Dann sind Sie in diesem 242WB10620, Weinsberg 21 €, 7 – 9 TN, keine Ermäßigung
Seminar genau richtig. Hier wird ADHS erklärt Ulrike Reeg, Dipl. Sozialpädagogin Anmeldung ist bis 22.01.2025 erforderlich.
und einige Möglichkeiten zum positiven Umgang Mittwoch, 25.09.2024, 19:40 – 21:40 Uhr
damit gezeigt. Sie erhalten Tipps und Tricks zum VHS-Haus, Zehntgasse 10, E08 (1. OG) Parken:
Umgang im Alltag und Möglichkeiten, wie Sie Ihr Grasiger Hag oder Seufferheldplatz ●Stoppen Sie das Gedanken-
Kind trotz ADHS fördern können.jDas Seminar ist 18 €, 5 – 6 TN karussell (online)
auch für pädagogische Fachkräfte geeignet.j Wie wir unsere Art zu denken verändern
242WB10501, Weinsberg
Harriet Emerich-Höhr ●Keine Angst vor meinen eigenen NEU! und ein positives Denkmuster erhalten
Donnerstag, 28.11.2024, 18:30 – 20:00 Uhr Gefühlen „Puh, morgen habe ich aber viel zu tun.“, „Ich
bin einfach zu unorganisiert.“ Unsere Gedanken
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E14 (DG) Parken: Gefühle verstehen - Umgang mit Gefühlen
Grasiger Hag oder Seufferheldplatz Viele Menschen fühlen sich von den eigenen können uns ganz schön auf die Nerven gehen.
Und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Denn
10 €, 7 – 9 TN, keine Ermäßigung Gefühlen überwältigt, überrollt oder hilflos
ausgeliefert. Manchmal sind die Gefühle so stark, unsere Art zu denken, beeinflusst maßgeblich
dass man sich darin verliert. Im Vortrag reflek- unser Leben und unser Wohlbefinden. Tendieren
tiert die Dozentin ihre eigenen Erfahrungen und Sie auch dazu, sich über viel zu vieles den Kopf zu
erklärt einfach und verständlich: Woher kommen zerbrechen? Bewegen Sie sich gedanklich oft im
meine Gefühle? Was lösen Gefühle in mir aus? Kreis? Dann geht es Ihnen wie vielen Menschen.
Wie gehe ich mit meinen Gefühlen um? Zu den Lernen Sie an diesem Abend mittels verschie-
theoretischen Informationen werden Sie kleine dener Methoden, Ihre Art zu Denken gezielt
praktische Übungen machen und die Dozentin zu verändern, um ein positives Denkmuster zu
wird inspirierende Texte und Geschichten manifestieren.
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einbringen.
242WB10651, Weinsberg Patrick Jesenko, Mentaltrainer
Karin Lorenz Mittwoch, 02.10.2024, 18:30 – 20:00 Uhr
Dienstag, 01.10.2024, 18:30 – 20:30 Uhr 21 €, 7 – 9 TN, keine Ermäßigung
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E08 (1. OG) Parken: Anmeldung ist bis 27.09.2024 erforderlich.
Grasiger Hag oder Seufferheldplatz
8 €, 10 – 12 TN, keine Ermäßigung
Bildungs-

●Jedes Kind ist einzigartig zentrum
Konflikte stressfrei lösen und auf individuelle Rossäcker
Bedürfnisse eingehen
Sie möchten die Entwicklung Ihres Kindes liebe- Steinbruchweg 5 Rossäckerstraße 1 Justinus-Kerner-
Gymnasium
voll begleiten? Doch was ist, wenn es beson- Räume -1.07 bis
dere Bedürfnisse hat, und wie kann zwischen 4 -1.10
den unterschiedlichen Bedürfnissen aller Famili-
enmitglieder ein Kompromiss gefunden werden? 2 Weibertreuschule
Hierfür ist es wichtig herauszufinden, was das Eichelensweg Küche
Kind wirklich braucht, und einen Plan zu entwi- 1 Werkraum
ckeln, wie dies in den Familienalltag integ- 3 Grundschule
riert werden kann. An diesem Abend geht es 3 Weinsberg
um wertschätzenden Umgang mit sich selbst Turnhalle Räume -1.07 bis -1.10 Turnhalle
und anderen in herausfordernden Situationen Werkraum + Küche 2 4 Weibertreuhalle
und darum, unerwünschtes Verhalten aus einer 5 Sporthalle Rossäcker
neuen Perspektive zu sehen. Ziel ist, Wissen zu Schlesienstraße
Konfliktlösungen zu erlangen.

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