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Veranstaltung "Pilates" (Nr. CB30112) wurde in den Warenkorb gelegt.
Pilates
| Status |
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| Kursnummer | 261CB30112 |
| Beginn | Dienstag, 23.06.2026 um 08:30 Uhr |
| Kursgebühr | 26,00 € | 7 – 9 TN |
| Dauer | 4 Termine (5,33 UE) |
| Außenstelle | Cleebronn |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG
|
Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 23.06.2026 | 08:30 - 09:30 Uhr | Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG | |
| 30.06.2026 | 08:30 - 09:30 Uhr | Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG | |
| 07.07.2026 | 08:30 - 09:30 Uhr | Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG | |
| 14.07.2026 | 08:30 - 09:30 Uhr | Bürgerhaus Alte Schule, Schulstr. 1, EG |
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