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VHS-Büro
Familie im Zentrum
Beilsteiner Straße 5
74232 Abstatt
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Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
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Pilates - Mittelstufe
für Fortgeschrittene
| Status |
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| Kursnummer | 261NS30111 |
| Beginn | Montag, 02.03.2026 um 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 95,00 € | 7 – 9 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Neuenstadt |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, kleines Kissen, Matte, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken |
| Kursort |
Stein, katholischen Gemeindehaus St. Bernhard, Lobenbacherstr. 13
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert effektive Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag. Dieser Kurs ist an alle gerichtet, die in guter körperlicher Verfassung sind.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
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