Page 51 - VHS_Unterland_Programmheft_252

Beilstein

252BS30133, Beilstein
Regina Poller-Binder ●Finde deine innere Ruhe ●Fitness Mix - Training für den ganzen
Mi, 19:45 – 21:15 Uhr, 15 x ab 24.09.2025 Entspannungsabend für Körper und Geist Körper
Kindergarten Dammstraße, Dammstr. 14 252BS30175, Beilstein 252BS30260, Beilstein
99 €, 10 – 14 TN Martha Higler-Kühner Viktoria Ruhland
Dienstag, 18.11.2025, 19:00 – 21:00 Uhr Mo, 18:30 – 19:30 Uhr, 15 x ab 29.09.2025
am Abend
252BS30134, Beilstein Altes Forsthaus, Hauptstr. 17 Raumaier, Raumaier 1
14 €, 10 – 12 TN
66 €, 10 – 12 TN
Barbara Wischmann-Laux
Mo, 19:45 – 21:15 Uhr, 12 x ab 22.09.2025
Raumaier, Raumaier 1 ●Rücken-Fit! ●Functional Training
114 €, 7 – 9 TN 252BS30261, Beilstein
252BS30200, Beilstein
für Fortgeschrittene am Abend Claudia Kuppinger Heike Hensel
252BS30135, Beilstein Do, 09:00 – 10:00 Uhr, 13 x ab 18.09.2025 Mo, 17:15 – 18:15 Uhr, 17 x ab 29.09.2025
Raumaier, Raumaier 1
Barbara Wischmann-Laux Raumaier, Raumaier 1 75 €, 10 – 12 TN
Do, 18:00 – 19:30 Uhr, 12 x ab 25.09.2025 58 €, 10 – 12 TN
Kindergarten Dammstraße, Dammstr. 14 252BS30201, Beilstein
114 €, 7 – 9 TN Claudia Kuppinger ●Schwertfechten NEU!
für Fortgeschrittene am Abend Do, 09:00 – 10:00 Uhr, 17 x ab 08.01.2026 für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
252BS30136, Beilstein Raumaier, Raumaier 1 252BS30280, Beilstein
Barbara Wischmann-Laux 75 €, 10 – 12 TN Michael Schüle
Do, 19:45 – 21:15 Uhr, 12 x ab 25.09.2025 Samstag, 08.11.2025, 10:00 – 13:30 Uhr
Kindergarten Dammstraße, Dammstr. 14 Raumaier, Raumaier 1
114 €, 7 – 9 TN 27 €, ermäßigt 23 €, 7 – 10 TN

●Qi Gong ●Kein Schwimmkursplatz - und nun? NEU!
auch für Anfänger*innen Anleitung für Eltern, Großeltern etc.
252BS30150, Beilstein Theorie und Übungen für Eltern, die ihren
Markus Mai Kindern das Schwimmen selbst beibringen
Di, 18:15 – 19:15 Uhr, 15 x ab 16.09.2025 möchten.
Alte Kelter, Kelterstr. 5 252BS30290, Beilstein
66 €, 10 – 12 TN Petra Stelzner-Hanusch
Montag, 29.09.2025, 18:00 – 19:30 Uhr
Altes Forsthaus, Hauptstr. 17
●Tai Chi Chuan der Wudangberge 10 €, 7 – 9 T
für Einsteiger*innen mit Vorkenntnissen und
Fortgeschrittene
252BS30155, Beilstein
Markus Mai ●Beckenbodengymnastik (online)
Mo, 18:15 – 19:15 Uhr, 15 x ab 15.09.2025
Alte Kelter, Kelterstr. 5 252BS30202, Beilstein
95 €, 7 – 9 TN Birgit Sinn
Mo, 15:00 – 16:00 Uhr, 5 x ab 13.10.2025
45 €, 5 – 6 TN
●Tai Chi
für Fortgeschrittene 252BS30203, Beilstein
252BS30156, Beilstein Birgit Sinn
Markus Mai Mo, 15:00 – 16:00 Uhr, 5 x ab 12.01.2026
Di, 17:10 – 18:10 Uhr, 15 x ab 16.09.2025 45 €, 5 – 6 TN
Alte Kelter, Kelterstr. 5
95 €, 7 – 9 TN ●Fitnessgymnastik 60+
Beweglichkeit - Kraft - Gleichgewicht - Ausdauer
●Heilgymnastik - 252BS30210, Beilstein
Sanftes Faszienstretching (online) Heike Hensel
Achtsamkeit, Atmung und Körperwahr- Mo, 16:00 – 17:00 Uhr, 17 x ab 29.09.2025
Raumaier, Raumaier 1
nehmung für mehr Wohlbefinden 107 €, 7 – 9 TN
252BS30165, Beilstein
Birgit Sinn ●ZUMBA®
Mo, 16:15 – 17:15 Uhr, 5 x ab 13.10.2025 252BS30235, Beilstein
45 €, 5 – 6 TN
Ramona Kraker
Di, 18:15 – 19:15 Uhr, 13 x ab 14.10.2025
252BS30166, Beilstein
Birgit Sinn Raumaier, Raumaier 1
58 €, 10 – 12 TN
Mo, 16:15 – 17:15 Uhr, 5 x ab 12.01.2026 ●Trauma-Sensibilität
45 €, 5 – 6 TN Erkennen und verstehen, was Dich verletzt hat
252BS30301, Beilstein
Birgit Sinn
Dienstag, 09.12.2025, 19:00 – 20:30 Uhr
Altes Forsthaus, Hauptstr. 17
10 €, 7 – 9 TN 49