Page 119 - VHS_Unterland_Programmheft_252

Obersulm

●Ganzkörperfitness ●Klettern für Einsteiger*innen ●Nachmittag für pflegende NEU!
252OS30260, Obersulm 252OS30285, Obersulm Angehörige
Michael Riecker Tatjana Augenstein-Kurz Pflegende Angehörige erhalten praktische Tipps
Mo, 18:00 – 19:00 Uhr, 12 x ab 29.09.2025 Di, 04.11., Di, 11.11., Di, 18.11., Di, 25.11.2025, zur Selbstfürsorge, um das eigene Wohlbefinden
Käthe-Kollwitz-Schule, Heilbronner Str. 66, Halle 4 x, jeweils 19:15 – 20:45 Uhr zu stärken.
53 €, 10 – 14 TN SportCentrum, August-Thalheimer-Str. 4 252OS30401, Obersulm
38 €, 7 – 9 TN Franziska Dehn
●Powerdance Samstag, 08.11.2025, 14:00 – 15:30 Uhr
Bewegung - Rhythmus - Musik ●Arthrose - Was kann ich tun? Gemeindehalle, Michelbachstr. 4, Kleiner Saal
10 €, 7 – 15 TN
252OS30265, Obersulm Arthrose betrifft viele Gelenke - wie
Margita Neutz Beschwerden entstehen und was dagegen hilft,
Di, 09:45 – 11:00 Uhr, 12 x ab 30.09.2025 erfahren Sie in diesem Vortrag. ●Schminken für die reife Haut
Gemeindehalle, Weinbergstr. 2, große Halle 252OS30301, Obersulm Best Agers
66 €, 10 – 20 TN Dr. Jan Bachmann, Dr. med. Martin Uellner 252OS30411, Obersulm
Dienstag, 21.10.2025, 19:00 – 20:30 Uhr Marion Peter
Kulturhaus Obersulm, Rathausgasse 6-8 Freitag, 07.11.2025, 18:00 – 21:00 Uhr
●Hula Hoop Fitness 3 €
für Anfänger*innen Anmeldung erbeten. Beauty-Atelier, Robert-Bosch-Straße 6
29 €, ermäßigt 24 €, 5 – 6 TN inkl. Material
252OS30267, Obersulm Kooperationspartner: Kassenärztliche Vereini-
Nadine Thiele gung Baden-Württemberg
Mo, 16:35 – 17:35 Uhr, 12 x ab 06.10.2025 ●Fasten für Gesunde: ein ganzheitliches
Gemeindehalle, Michelbachstr. 4, Kleiner Saal Erlebnis und Start in den Winter
76 €, 7 – 9 TN 252OS30501, Obersulm
Ingrid Egner
●Wechseljahre - Chancen? Do, 09.10., Mo, 13.10., Mi, 15.10., Fr, 17.10., Mo,
●Effektives Ganzkörpertraining mit für Frauen ab 40
Fatburneffekt Wechseljahre verstehen: Wissen, Austausch 20.10.2025, 5 x, jeweils 18:00 – 20:00 Uhr
Realschule, Raum 406, Pestalozzistr. 37
252OS30269, Obersulm und Impulse für einen selbstbestimmten und 63 €, 7 – 9 TN
Ursula Wieder gesunden Übergang.
Do, 17:50 – 18:50 Uhr, 15 x ab 25.09.2025 252OS30302, Obersulm
Michelbachhaus, Poststr. 25, Halle Nadja Santaguida ●Küchenzauber in der Hektik: NEU!
66 €, 10 – 16 TN Mittwoch, 05.11.2025, 19:30 – 21:30 Uhr Notfallrezepte, Zeitmanagement und
Realschule, Pestalozzistr. 37, Raum 404 mentale Entlastung
●Step Aerobic und Bodyforming 13 €, 7 – 9 TN Workshop zu Meal Planning & Meal Prep
252OS30505, Obersulm
252OS30270, Obersulm Raphaela Hinz
Ursula Wieder ●Mit der Kräuter-Hausapotheke fit für Freitag, 24.10.2025, 17:00 – 19:00 Uhr
Do, 18:55 – 19:55 Uhr, 15 x ab 25.09.2025 Herbst und Winter Rathaus, Zimmer 112, Bernhardstraße 1
Michelbachhaus, Poststr. 25, Halle 252OS30310, Obersulm 13 €, 7 – 9 TN
66 €, 10 – 16 TN Ingrid Sommer-Gurr
Donnerstag, 06.11.2025, 18:15 – 20:45 Uhr
252OS30271, Obersulm Realschule, Pestalozzistr. 37, Raum 401 ●Antientzündliche Ernährung
Ursula Wieder 16 €, 7 – 9 TN Vortrag: Kann ich mich gesund essen?
Mi, 18:00 – 19:00 Uhr, 15 x ab 24.09.2025 Materialkosten von 10 € werden im Kurs abge- 252OS30507, Obersulm
Michelbachhaus, Poststr. 25, Halle rechnet Andrea Hofbauer
66 €, 10 – 14 TN Dienstag, 02.12.2025, 19:00 – 21:00 Uhr
252OS30272, Obersulm ●Brille ade – Verbesserung der Sehkraft Kulturhaus Obersulm, Rathausgasse 6-8
Ursula Wieder 11 €, 10 – 20 TN, keine Ermäßigung
Mi, 19:00 – 20:00 Uhr, 15 x ab 24.09.2025 auf ganzheitlichem Weg
252OS30320, Obersulm
Michelbachhaus, Poststr. 25, Halle ●Kulinarische Highlights zum Anbeißen
66 €, 10 – 14 TN Anja Lamprecht
Montag, 10.11.2025, 18:00 – 20:00 Uhr Erlebniskochen bei Lindenmeyer
Realschule, Raum 406, Pestalozzistr. 37 252OS30510, Obersulm
●Krav Maga 9 €, 10 – 15 TN Dr. Friedrich Mertz
Selbstverteidigung ab 16 Jahren NEU! Donnerstag, 27.11.2025, 18:00 – 21:00 Uhr
Effektives Selbstverteidigungstraining für jede ●Gesunder Darm - gesunder Mensch Lindenmeyer GmbH & Co.KG, Leimengrube 21,
Alltagssituation. Es ist realistisch, intensiv und Abendseminar 74613 Öhringen
stärkt das Selbstbewusstsein. Darmgesundheit stärken: Ursachen erkennen, 66 €, 5 – 12 TN, keine Ermäßigung, Die Anreise
252OS30280, Obersulm Beschwerden lindern und mit natürlichen zum Kursort erfolgt individuell
Volkan Sacar Methoden das Wohlbefinden fördern. Getränke werden extra direkt im Kurs berechnet
Sa, 14:00 – 15:30 Uhr, 8 x ab 08.11.2025 252OS30321, Obersulm
Michael-Beheim-Schule, Aula Anja Lamprecht ●Vegetarische Küche
53 €, 10 – 12 TN Montag, 19.01.2026, 18:30 – 20:30 Uhr 252OS30530, Obersulm
Realschule, Raum 406, Pestalozzistr. 37 Andrea Götz
9 €, 10 – 15 TN Montag, 10.11.2025, 18:00 – 22:15 Uhr
Michael-Beheim-Schule, Küche
37 €, ermäßigt 33 €, 10 – 12 TN, inkl. 16 €
Lebensmittelkosten

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