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Kursangebote / Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik

für Seniorinnen und Senioren


Status fast ausgebucht
Kursnummer 22130222EL
Beginn Mittwoch, 27.04.2022 um 09:00 Uhr
Kursgebühr 41,00 €, 10 - 15 TN
Dauer 10 Termine (13,33 UE)
Außenstelle Ellhofen
Kursleitung Heike Grupp
Hinweis / Mitzubringen Sportkleidung
Kursort Sporthalle, Raiffeisenstraße 1

Barrierefrei zugänglich:

  Alternative Kurse

Der Stuhl ist ein tolles Sportgerät. Im Sitzen haben wir eine gute Ausgangsposition, um gezielt den Körper zu kräftigen. Auch vor, hinter und neben dem Stuhl bieten sich viele Übungen zur Dehnung, Stabilisation und Mobilisation an. Alle Gelenke werden bewegt und die Muskeln gekräftigt. Für abwechslungsreiche Stunden werden weitere Geräte mit dem Stuhl kombiniert.

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
27.04.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raiffeisenstraße 1, el Sporthalle
Datum:
04.05.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raiffeisenstraße 1, el Sporthalle
Datum:
11.05.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raiffeisenstraße 1, el Sporthalle
Datum:
18.05.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raiffeisenstraße 1, el Sporthalle
Datum:
25.05.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raiffeisenstraße 1, el Sporthalle
Datum:
01.06.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raiffeisenstraße 1, el Sporthalle
Datum:
22.06.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raiffeisenstraße 1, el Sporthalle
Datum:
29.06.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raiffeisenstraße 1, el Sporthalle
Datum:
06.07.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raiffeisenstraße 1, el Sporthalle
Datum:
13.07.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raiffeisenstraße 1, el Sporthalle





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Anmeldung möglich
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