VHS-Büro
Stadtkelter, Kelterplatz 1
74193 Schwaigern
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Di 9:30–11:00 Uhr, sowie nach Vereinbarung
Außerhalb der Bürozeiten können Sie die Mobilnummer anrufen oder eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt.
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Hatha Yoga
| Status |
|
| Kursnummer | 261NH30137 |
| Beginn | Montag, 15.06.2026 um 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 14,00 € | 10 - 13 TN |
| Dauer | 2 Termine (4 UE) |
| Außenstelle | Nordheim |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke, Socken, Yogablöcke (falls vorhanden) |
| Kursort |
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstr. 24/1, OG, Raum 2 links
|
Yoga ist die älteste Lehre über die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Um das zu erreichen, gibt es eine Vielzahl verschiedener Techniken. Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung der Faszien und Kräftigung der Muskulatur, Einblicke in das Yin Yoga und eine Abschlussmeditation (Savasana) stärken die Gesundheitskompetenzen.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.