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Kopf hoch – Embodyment für mehr Ausgeglichenheit

Abendseminar mit Entspannungsübungen


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 222BS10630
Beginn Mittwoch, 23.11.2022 um 19:30 Uhr
Kursgebühr 11,00 €, 10 - 12 TN, Sonderkalkulation, keine Ermäßigung
Dauer 1 Termin (2,67 UE)
Außenstelle Beilstein
Kursleitung Martha Higler-Kühner
Hinweis / Mitzubringen warme Socken, Decke oder Yogamatte
Kursort Altes Forsthaus, Hauptstraße 17
  Alternative Kurse

Dass unser Denken unsere Gefühle beeinflusst, erfahren wir tagtäglich. Wussten Sie aber auch, dass Sie durch Ihre Körperhaltung Einfluss auf Ihre Gefühle nehmen können? In ruhiger, entspannter Atmosphäre lernen Sie bei diesem Abend Haltungen kennen, die Sie in Stresssituationen so unterstützen, dass Sie wieder in einen ausgeglichenen Zustand finden. Mit achtsamen Übungen und energiegeladenen Bewegungen zu Musik stärken Sie das Vertrauen in sich selbst. Auf der Grundlage der Body2Brain-Methode, mit Atemgesten und belebenden Bewegungselementen wenden wir uns diesen faszinierenden Erfahrungen zu.

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
23.11.2022
Uhrzeit:
19:30 - 21:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Altes Forsthaus, Hauptstraße 17





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