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Faszientraining mit Yoga


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 222IL30136
Beginn Donnerstag, 29.09.2022 um 09:00 Uhr
Kursgebühr 80,00 €, ermäßigt 64,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer 11 Termine (18,33 UE)
Außenstelle Ilsfeld
Kursleitung Stefanie Klein
Hinweis / Mitzubringen Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken
Kursort Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
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Faszien umhüllen unsere Muskeln, Organe, Knochen und Blutgefäße. Die Erhaltung ihrer Elastizität und Geschmeidigkeit beeinflusst Haltung und Bewegung und verbessert die Beweglichkeit. Dynamische Übungen aus dem Yoga und anderen Entspannungstechniken halten die Faszien geschmeidig und verbessern Aktivität und Beweglichkeit, aber auch Wohlbefinden und Ruhe.
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
29.09.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum:
06.10.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum:
13.10.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum:
20.10.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum:
27.10.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum:
10.11.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum:
17.11.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum:
24.11.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum:
01.12.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum:
08.12.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)

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