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Kursangebote
/ Kursdetails
Lauf- und Krafttraining: Fit für den Gänslauf
| Status |
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| Kursnummer | 22130276ND |
| Beginn | Sonntag, 13.02.2022 um 09:00 Uhr |
| Kursgebühr | 49,00 €, ermäßigt 40,00 €, 10 - 15 TN |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Neudenau |
| Kursleitung | Ralf Egert |
| Hinweis / Mitzubringen | Trainingskleidung, Joggingschuhe |
| Kursort |
Treffpunkt: Neudenau-Herbolzheim, Waldparkplatz am Käppele
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Der Kurs richtet sich an Läufer*innen, die ihre Kraftausdauer, sowie ihren Laufstil verbessern wollen. Bausteine des Trainings werden u.a. Lauftechnik, sowie Dehn- und Kräftigungsübungen sein. Das Ziel ist ein 10-Kilometer-Lauf (Gänslauf).
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
13.02.2022
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
nd Herbolzheim, Waldparkplatz am Käppele
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Datum:
20.02.2022
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
nd Herbolzheim, Waldparkplatz am Käppele
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Datum:
27.02.2022
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
nd Herbolzheim, Waldparkplatz am Käppele
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Datum:
13.03.2022
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
nd Herbolzheim, Waldparkplatz am Käppele
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Datum:
10.04.2022
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
nd Herbolzheim, Waldparkplatz am Käppele
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Datum:
24.04.2022
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
nd Herbolzheim, Waldparkplatz am Käppele
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Datum:
08.05.2022
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
nd Herbolzheim, Waldparkplatz am Käppele
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Datum:
15.05.2022
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
nd Herbolzheim, Waldparkplatz am Käppele
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Datum:
22.05.2022
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
nd Herbolzheim, Waldparkplatz am Käppele
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Datum:
29.05.2022
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Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
nd Herbolzheim, Waldparkplatz am Käppele
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