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Fitness Mix – Training für den ganzen Körper


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 222BS30260
Beginn Montag, 19.09.2022 um 18:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 €, ermäßigt 56,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer 12 Termine (16 UE)
Außenstelle Beilstein
Kursleitung Viktoria Ruhland
Hinweis / Mitzubringen sportliche Kleidung
Kursort Raumaier, Raumaier 1
  Alternative Kurse

Das Rundum-Fit-Programm für alle, die sich mit gezielten Übungen zur Kräftigung der Muskulatur in Form halten wollen. Nach einem schwungvollen Aufwärmprogramm werden mit motivierender Musik Arme, Schultern, Rücken und Bauch genauso gekräftigt, wie Beine und Po zur Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität der Wirbelsäule. Eine leichte Dehn- und Entspannungseinheit rundet die Stunde jeweils ab. Bewegung tut gut und in der Gruppe macht es viel mehr Laune!
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
19.09.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
26.09.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
10.10.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
17.10.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
24.10.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
07.11.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
14.11.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
21.11.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
28.11.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
Datum:
05.12.2022
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Raumaier, Raumaier 1

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