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Kursangebote
/ Kursdetails
Faszientraining mit Yoga
| Status |
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| Kursnummer | 222IL30139 |
| Beginn | Donnerstag, 12.01.2023 um 09:00 Uhr |
| Kursgebühr | 26,00 €, ermäßigt 21,00 €, ab 10 TN |
| Dauer | 5 Termine (8,33 UE) |
| Außenstelle | Ilsfeld |
| Kursleitung | Stefanie Klein |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken |
| Kursort |
Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
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Faszien umhüllen unsere Muskeln, Organe, Knochen und Blutgefäße. Die Erhaltung ihrer Elastizität und Geschmeidigkeit beeinflusst Haltung und Bewegung und verbessert die Beweglichkeit. Dynamische Übungen aus dem Yoga und anderen Entspannungstechniken halten die Faszien geschmeidig und verbessern Aktivität und Beweglichkeit, aber auch Wohlbefinden und Ruhe.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
12.01.2023
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Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
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Datum:
19.01.2023
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Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
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Datum:
26.01.2023
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Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
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Datum:
02.02.2023
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Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
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Datum:
09.02.2023
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Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
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