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Faszientraining mit Yoga


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 222IL30139
Beginn Donnerstag, 12.01.2023 um 09:00 Uhr
Kursgebühr 26,00 €, ermäßigt 21,00 €, ab 10 TN
Dauer 5 Termine (8,33 UE)
Außenstelle Ilsfeld
Kursleitung Stefanie Klein
Hinweis / Mitzubringen Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken
Kursort Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
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Faszien umhüllen unsere Muskeln, Organe, Knochen und Blutgefäße. Die Erhaltung ihrer Elastizität und Geschmeidigkeit beeinflusst Haltung und Bewegung und verbessert die Beweglichkeit. Dynamische Übungen aus dem Yoga und anderen Entspannungstechniken halten die Faszien geschmeidig und verbessern Aktivität und Beweglichkeit, aber auch Wohlbefinden und Ruhe.
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
12.01.2023
Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum:
19.01.2023
Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum:
26.01.2023
Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum:
02.02.2023
Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)
Datum:
09.02.2023
Uhrzeit:
09:00 - 10:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Polizeigebäude Charlottenstraße 5, Raum 1 (1. OG)





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fast ausgebucht
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