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Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Kundalini Yoga
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Wüstenrot
Nr.:
241WR30142
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kräuterliebe
Wann:
Do. 27.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30512
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kräuterliebe
Wann:
Di. 09.07.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30513
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ich packe in meine Lunchbox...
Wann:
Di. 23.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30514
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Ich packe in meine Lunchbox...
Wann:
Do. 02.05.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30515
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Inspiration Ernährung – Brot backen
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30530
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Inspiration Ernährung - Der Müsli-Kochkurs Müsli, Porridge & Co. für alle Frühstücksfans
Wann:
Do. 13.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30531
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Indische Küche: Gemüse
Wann:
Mi. 17.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30551
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Schminken für die reife Haut - Best Ages
Wann:
Fr. 14.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30412
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Smokey Eyes – So schminkt man verführerische Augen
Wann:
Fr. 12.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30414
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Welche Farben stehen mir? Eine Farbtypberatung
Wann:
Di. 09.04.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30432
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Basenfasten - ein Gesundheitserlebnis
Wann:
Mi. 10.04.2024, 10.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30503
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Schüßler-Salze Verstehen und anwenden
Wann:
Mo. 03.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30312
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
R.E.S.E.T. Basis Entspannter Kiefer = entspannter Körper
Wann:
Fr. 26.04.2024, 17.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30321
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hören und Verstehen mit Hörgeräten
Wann:
Sa. 27.04.2024, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30330
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ganzheitliches Sehtraining
Wann:
Sa. 27.04.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30331
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Craft-Bier selber brauen – ein Kurs für Anfänger*innen vom Malzschroten bis zum fertigen Bier
Wann:
Sa. 27.04.2024, 9.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30572
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 08.04.2024, 19.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30117
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30150
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Die Franklin Methode® Beckenboden-Power für Sie und Ihn
Wann:
Sa. 06.07.2024, 9.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30204
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Entspannung & Harmonie Ein Yoga-Tag auf dem Rappenhof zum Wohlfühlen
Wann:
So. 23.06.2024, 9.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30101
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Weinseminar Riesling – König der deutschen Weißweine
Wann:
Fr. 05.04.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30570
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA® für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren
Wann:
Do. 06.06.2024, 19.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30239
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
smovey®Walking zum Kennenlernen
Wann:
Di. 09.04.2024, 10.00 Uhr, 4 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30263
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Jogging für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren - Outdoor
Wann:
Mo. 03.06.2024, 9.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30246
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wassergymnastik
Wann:
Mo. 03.06.2024, 10.30 Uhr, 7 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30249
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Schwangere - eine andere Art der Geburtsvorbereitung
Wann:
Mo. 15.04.2024, 17.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30145
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Schwangere - eine andere Art der Geburtsvorbereitung
Wann:
Mo. 06.05.2024, 17.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30146
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Waldbegegnung mit allen Sinnen Einatmen – Einlassen – Eintauchen
Wann:
Sa. 20.04.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30180
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
LaufYoga
Wann:
Di. 09.04.2024, 17.30 Uhr, 3 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30182
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Bereits begonnene Kurse



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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Pilates Mattentraining
Wann:
Di. 27.02.2024, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Zaberfeld
Nr.:
241ZA30110
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates Mattentraining am Morgen
Wann:
Di. 27.02.2024, 8.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Zaberfeld
Nr.:
241ZA30111
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates Mattentraining
Wann:
Di. 27.02.2024, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Zaberfeld
Nr.:
241ZA30112
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer
Wann:
Do. 15.02.2024, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Zaberfeld
Nr.:
241ZA30220
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren
Wann:
Mo. 19.02.2024, 17.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Wüstenrot
Nr.:
241WR30223
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Wüstenrot
Nr.:
241WR30220
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 01.02.2024, 19.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Wüstenrot
Nr.:
241WR30221
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit: Ganzkörpertraining
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Wüstenrot
Nr.:
241WR30260
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Kundalini Yoga zum Wochenstart
Wann:
Mo. 18.03.2024, 9.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30142
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Pilates und Stretching für Anfänger*innen
Wann:
Mo. 19.02.2024, 10.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30111
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Fr. 23.02.2024, 8.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30114
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Fr. 23.02.2024, 9.05 Uhr, 14 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30115
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Fr. 23.02.2024, 10.10 Uhr, 14 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30116
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Body Control und Stretching nach Pilates
Wann:
Mo. 19.02.2024, 9.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30118
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30133
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 28.02.2024, 10.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30136
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 28.02.2024, 8.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30139
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Fit in die Woche mit Bodyshaping und Core 3D
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30262
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Move your body - Power Fitness für Anfänger*innen und Geübte für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Wann:
Di. 05.03.2024, 19.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30264
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga für Fortgeschrittene (Anfänger*innen auf Nachfrage)
Wann:
Mi. 21.02.2024, 17.45 Uhr, 12 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30131
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga für Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 07.02.2024, 19.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30132
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Pilates mit Rückentraining
Wann:
Mo. 19.02.2024, 17.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30112
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Do. 29.02.2024, 17.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30137
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Do. 29.02.2024, 19.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30138
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Indian Balance® für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Sa. 02.03.2024, 9.00 Uhr, 7 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30167
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Pilates mit Rückentraining
Wann:
Mi. 21.02.2024, 19.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30113
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit
Wann:
Fr. 23.02.2024, 18.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30202
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Fit ab 50
Wann:
Fr. 23.02.2024, 19.05 Uhr, 12 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30203
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheitsgymnastik für Frauen
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30210
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesundheitsorientiertes, effektives Bodyworkout
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.05 Uhr, 14 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30211
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste

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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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