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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.30 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30142
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Kräuterliebe |
Wann:
Do. 27.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30512
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Kräuterliebe |
Wann:
Di. 09.07.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30513
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ich packe in meine Lunchbox... |
Wann:
Di. 23.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30514
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Ich packe in meine Lunchbox... |
Wann:
Do. 02.05.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30515
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Inspiration Ernährung – Brot backen |
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30530
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Inspiration Ernährung - Der Müsli-Kochkurs Müsli, Porridge & Co. für alle Frühstücksfans |
Wann:
Do. 13.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30531
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Indische Küche: Gemüse |
Wann:
Mi. 17.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30551
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Schminken für die reife Haut - Best Ages |
Wann:
Fr. 14.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30412
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Smokey Eyes – So schminkt man verführerische Augen |
Wann:
Fr. 12.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30414
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Welche Farben stehen mir? Eine Farbtypberatung |
Wann:
Di. 09.04.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30432
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Basenfasten - ein Gesundheitserlebnis |
Wann:
Mi. 10.04.2024, 10.00 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30503
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Schüßler-Salze Verstehen und anwenden |
Wann:
Mo. 03.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30312
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
R.E.S.E.T. Basis Entspannter Kiefer = entspannter Körper |
Wann:
Fr. 26.04.2024, 17.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30321
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hören und Verstehen mit Hörgeräten |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30330
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ganzheitliches Sehtraining |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30331
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Craft-Bier selber brauen – ein Kurs für Anfänger*innen vom Malzschroten bis zum fertigen Bier |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 9.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30572
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Body Control nach Pilates |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 19.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30117
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong |
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30150
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Die Franklin Methode® Beckenboden-Power für Sie und Ihn |
Wann:
Sa. 06.07.2024, 9.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30204
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Entspannung & Harmonie Ein Yoga-Tag auf dem Rappenhof zum Wohlfühlen |
Wann:
So. 23.06.2024, 9.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30101
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Weinseminar Riesling – König der deutschen Weißweine |
Wann:
Fr. 05.04.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30570
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
ZUMBA® für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren |
Wann:
Do. 06.06.2024, 19.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30239
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
smovey®Walking zum Kennenlernen |
Wann:
Di. 09.04.2024, 10.00 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30263
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Aqua Jogging für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren - Outdoor |
Wann:
Mo. 03.06.2024, 9.30 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30246
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wassergymnastik |
Wann:
Mo. 03.06.2024, 10.30 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30249
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga für Schwangere - eine andere Art der Geburtsvorbereitung |
Wann:
Mo. 15.04.2024, 17.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30145
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga für Schwangere - eine andere Art der Geburtsvorbereitung |
Wann:
Mo. 06.05.2024, 17.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30146
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Waldbegegnung mit allen Sinnen Einatmen – Einlassen – Eintauchen |
Wann:
Sa. 20.04.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30180
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
LaufYoga |
Wann:
Di. 09.04.2024, 17.30 Uhr,
3 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30182
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Pilates Mattentraining |
Wann:
Di. 27.02.2024, 19.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Zaberfeld
|
Nr.:
241ZA30110
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates Mattentraining am Morgen |
Wann:
Di. 27.02.2024, 8.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Zaberfeld
|
Nr.:
241ZA30111
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates Mattentraining |
Wann:
Di. 27.02.2024, 18.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Zaberfeld
|
Nr.:
241ZA30112
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer |
Wann:
Do. 15.02.2024, 20.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Zaberfeld
|
Nr.:
241ZA30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 17.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30223
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 01.02.2024, 19.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30221
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit: Ganzkörpertraining |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30260
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Kundalini Yoga zum Wochenstart |
Wann:
Mo. 18.03.2024, 9.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30142
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Sanftes Pilates und Stretching für Anfänger*innen |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 10.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30111
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Fr. 23.02.2024, 8.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30114
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Fr. 23.02.2024, 9.05 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30115
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Fr. 23.02.2024, 10.10 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30116
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Body Control und Stretching nach Pilates |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 9.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30118
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga |
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30133
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 28.02.2024, 10.15 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30136
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 28.02.2024, 8.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30139
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Fit in die Woche mit Bodyshaping und Core 3D |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30262
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Move your body - Power Fitness für Anfänger*innen und Geübte für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren |
Wann:
Di. 05.03.2024, 19.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30264
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga für Fortgeschrittene (Anfänger*innen auf Nachfrage) |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 17.45 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30131
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga für Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 19.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30132
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates mit Rückentraining |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 17.30 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30112
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga |
Wann:
Do. 29.02.2024, 17.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30137
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga |
Wann:
Do. 29.02.2024, 19.15 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30138
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Indian Balance® für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Sa. 02.03.2024, 9.00 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30167
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates mit Rückentraining |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 19.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30113
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Rückenfit |
Wann:
Fr. 23.02.2024, 18.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30202
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Fit ab 50 |
Wann:
Fr. 23.02.2024, 19.05 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30203
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Gesundheitsgymnastik für Frauen |
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30210
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gesundheitsorientiertes, effektives Bodyworkout |
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.05 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30211
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich