Kursangebote
Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder

Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.


Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
RESET Basis Entspannter Kiefer = entspannter Körper
Wann:
Sa. 02.07.2022, 13.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
bf Gebäude Badstraße, VHS Raum 1
Nr.:
22130323BF
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Lachyoga Schnupperworkshop im Freien
Wann:
Sa. 09.07.2022, 14.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
bw Fleckinger Mühle
Nr.:
22130147BW
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Schwangere
Wann:
Mi. 06.07.2022, 18.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
bw Tanzsaal beim Kursaal
Nr.:
22130142BW
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Sommerfeeling: Grill und Cocktailparty mit dem Thermomix
Wann:
Di. 19.07.2022, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
cb Bürgerhaus Alte Schule, 1. OG, Küche
Nr.:
22130590CB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Immunsystem durch Ernährung aktivieren (online)
Wann:
Fr. 22.07.2022, 18.30 Uhr, 0 Termine
Wo:
hn Online Zoom Kursraum 01
Nr.:
22130506NH
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kentersichere geführte Raftingtour ab Istein für Erwachsene, Jugendliche und Familien mit Kindern ab 7 Jahren
Wann:
Sa. 16.07.2022, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
hn Sportplatz Istein
Nr.:
22130285BF
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga und Faszien
Wann:
Mo. 11.07.2022, 18.30 Uhr, 3 Termine
Wo:
la Herzog-Ulrich-GS, Gymnastikraum
Nr.:
22130144LA
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Mexikan street food - Antojitos Mexicanos
Wann:
Do. 14.07.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
la Hölderlin-Realschule, Schulküche
Nr.:
22130562LA
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Männerkochkurs: Barbecue in Dankels Garten
Wann:
Mi. 20.07.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
la Kritstian Dankel at home
Nr.:
22130568LA
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Resilienz - Innere Stärke auch in Krisenzeiten Vortrag mit Übungsbeispielen
Wann:
Mi. 20.07.2022, 19.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
lb Altes Schulhaus Brettach, Vereinsraum
Nr.:
22110660LB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Einführung in die Welt der ätherischen Öle
Wann:
Mi. 06.07.2022, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
ls Freihaus, OG Raum 1
Nr.:
22130411LS
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Backen im Backhäusle
Wann:
Sa. 02.07.2022, 12.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
ma Backhäusle
Nr.:
22130520MA
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Säuglings- und Kindernotfallseminar
Wann:
Sa. 23.07.2022, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
nd Sturmfederhalle, Kultursaal
Nr.:
22130401ND
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitnessgymnastik im Rathauspark
Wann:
Mo. 01.08.2022, 18.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
nh Rathauspark
Nr.:
22130162NH
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Waldbaden - Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte in Wald und Natur aktivieren
Wann:
Do. 21.07.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
oh Treffpunkt Aspenloch Parkplatz
Nr.:
22130180OH
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Brotbacken im Backhäusle
Wann:
Do. 18.08.2022, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
os Feuerwehrmagazin Weiler
Nr.:
22130525OS
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA® für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren
Wann:
Do. 28.07.2022, 19.00 Uhr, 4 Termine
Wo:
wb Grantschen, Alte Schule
Nr.:
22130239WB
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Tagesfahrt zu den Stationen des Lebens und Wirkens der Hildegard von Bingen
Wann:
Sa. 02.07.2022, 8.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
wb Grasiger Hag Parkplatz
Nr.:
22110133WB
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Ich stehe in meiner Mitte – Initiatische Schwertarbeit Einführungskurs
Wann:
Sa. 23.07.2022, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
wb Kita am Grasigen Hag Bewegungsraum
Nr.:
22130181WB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Sommerliche Brote & salziges Kleingebäck
Wann:
Di. 12.07.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
wb Weibertreuschule, Schulküche
Nr.:
22130521WB
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Indische Küche: Linsengerichte
Wann:
Mi. 06.07.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
wb Weibertreuschule, Schulküche
Nr.:
22130550WB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Chinesische Küche – leicht und lecker
Wann:
Do. 14.07.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
wb Weibertreuschule, Schulküche
Nr.:
22130555WB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates Mattentraining
Wann:
Di. 05.07.2022, 19.00 Uhr, 4 Termine
Wo:
za Löweneck
Nr.:
22130112ZA
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates Mattentraining am Morgen
Wann:
Di. 05.07.2022, 8.45 Uhr, 4 Termine
Wo:
za Löweneck
Nr.:
22130113ZA
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht

Bereits begonnene Kurse



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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Yoga am Morgen
Wann:
Fr. 11.03.2022, 10.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
ab Vereinszentrum, Versammlungsraum
Nr.:
22130132AB
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi
Wann:
Mi. 09.03.2022, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
ab Vereinszentrum, Versammlungsraum
Nr.:
22130156AB
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mo. 20.06.2022, 19.35 Uhr, 5 Termine
Wo:
ab Vereinszentrum, Versammlungsraum
Nr.:
22130222AB
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Kundalini Yoga
Wann:
Mi. 18.05.2022, 8.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
bf Greckenschloss, Festsaal
Nr.:
22130146BF
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Kundalini Yoga
Wann:
Do. 23.06.2022, 18.30 Uhr, 11 Termine
Wo:
bf Greckenschloss, Festsaal
Nr.:
22130148BF
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bewegung und Entspannung 50+ Yoga auf dem Stuhl
Wann:
Mi. 25.05.2022, 10.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
bf Greckenschloss, Festsaal
Nr.:
22130187BF
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates: Kraftzentrum Beckenboden
Wann:
Do. 24.02.2022, 17.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
bh Alte Kelter Meimsheim
Nr.:
22130110BH
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong
Wann:
Mi. 30.03.2022, 17.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
bh Alte Kelter Meimsheim
Nr.:
22130150BH
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyforming
Wann:
Mo. 07.02.2022, 17.45 Uhr, 18 Termine
Wo:
bh Alte Kelter Meimsheim
Nr.:
22130250BH
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Gymnastik 70+ Auf dem Stuhl
Wann:
Di. 08.03.2022, 10.00 Uhr, 16 Termine
Wo:
bh Bürgerzentrum, Otto-Wendel-Saal
Nr.:
22130210BH
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 07.03.2022, 17.10 Uhr, 16 Termine
Wo:
bh Gemeindehalle Botenheim, Gymnastikraum
Nr.:
22130221BH
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm
Wann:
Mo. 21.02.2022, 18.30 Uhr, 20 Termine
Wo:
bh Gemeindehalle Botenheim, Gymnastikraum
Nr.:
22130265BH
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm
Wann:
Mo. 21.02.2022, 20.00 Uhr, 20 Termine
Wo:
bh Gemeindehalle Botenheim, Gymnastikraum
Nr.:
22130266BH
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Do. 17.02.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
bh Treffpunkt Bildung und Familie, Dachgeschoss
Nr.:
22130131BH
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Do. 17.02.2022, 19.55 Uhr, 15 Termine
Wo:
bh Treffpunkt Bildung und Familie, Dachgeschoss
Nr.:
22130132BH
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Die Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 23.05.2022, 18.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
bh Treffpunkt Bildung und Familie, Dachgeschoss
Nr.:
22130162BH
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Die Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 23.05.2022, 17.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
bh Treffpunkt Bildung und Familie, Dachgeschoss
Nr.:
22130163BH
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitnessgymnastik
Wann:
Mo. 28.02.2022, 19.00 Uhr, 17 Termine
Wo:
bh Verbandssporthalle, Halle C
Nr.:
22130260BH
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 07.03.2022, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
br Bürgerhaus, OG
Nr.:
22130111BR
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 07.03.2022, 19.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
br Bürgerhaus, OG
Nr.:
22130112BR
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong im Salinenpark
Wann:
Di. 24.05.2022, 9.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
br Gradierwerk, Kurgarten
Nr.:
22130154BR
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong im Salinenpark
Wann:
Di. 24.05.2022, 18.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
br Gradierwerk, Kurgarten
Nr.:
22130155BR
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini Yoga
Wann:
Mo. 16.05.2022, 19.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
br Kulturhaus, Entspannungsraum
Nr.:
22130143BR
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Pilates für Anfänger*innen
Wann:
Di. 31.05.2022, 20.30 Uhr, 7 Termine
Wo:
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
Nr.:
22130114BR
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Orifit Alternative Gesundheitsgymnastik 45+
Wann:
Fr. 25.02.2022, 10.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
Nr.:
22130203BR
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Orifit Alternative Gesundheitsgymnastik 45+
Wann:
Fr. 25.02.2022, 11.35 Uhr, 15 Termine
Wo:
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
Nr.:
22130204BR
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix speziell für Bauch, Beine, Po
Wann:
Mo. 14.02.2022, 9.00 Uhr, 17 Termine
Wo:
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
Nr.:
22130250BR
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix speziell für Bauch, Beine, Po
Wann:
Fr. 18.02.2022, 9.00 Uhr, 17 Termine
Wo:
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
Nr.:
22130251BR
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Fitness Mix
Wann:
Mi. 16.02.2022, 19.10 Uhr, 17 Termine
Wo:
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
Nr.:
22130254BR
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodywork trifft Intervalltraing
Wann:
Di. 31.05.2022, 19.20 Uhr, 7 Termine
Wo:
br Wasserschloss, Halle (2. OG)
Nr.:
22130258BR
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

Seite 1 von 6

Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

Öffnungszeiten Außenstellen
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