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Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder

Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Intuitives Bogenschießen für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Wann:
Sa. 17.06.2023, 9.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
231AB30180
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Fr. 03.03.2023, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
231AB30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Myofasciales Stretching Fortbildung für Dozent*innen
Wann:
Sa. 22.04.2023, 8.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Geschäftsstelle VHS Unterland
Nr.:
231VV30110
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Diese Veranstaltung kann nicht online gebucht werden. Bitte melden Sie sich unter hahn@vhs-unterland.de an.
Bodyforming und Rückenfitness
Wann:
Mi. 01.03.2023, 20.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
231AB30250
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Power Fitness-Mix
Wann:
Mi. 01.03.2023, 19.25 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
231AB30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training - mehr als nur Entspannung für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Wann:
Fr. 03.03.2023, 18.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
231AB30122
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 01.03.2023, 17.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
231AB30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 01.03.2023, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
231AB30131
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga am Morgen
Wann:
Fr. 03.03.2023, 10.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
231AB30132
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini Yoga
Wann:
Do. 02.03.2023, 18.15 Uhr, 13 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
231AB30141
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi
Wann:
Mi. 01.03.2023, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
231AB30156
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Herz aktiv Ganzkörperfitness
Wann:
Di. 28.02.2023, 19.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
231AB30200
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Herz aktiv Ganzkörperfitness
Wann:
Di. 28.02.2023, 20.10 Uhr, 10 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
231AB30201
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Herz aktiv Ganzkörperfitness
Wann:
Di. 23.05.2023, 19.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
231AB30202
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Faszientraining
Wann:
Do. 02.03.2023, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
231AB30205
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mo. 27.02.2023, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
231AB30220
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mo. 27.02.2023, 19.35 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
231AB30221
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stempel schnitzen für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Wann:
Sa. 01.04.2023, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
231AB21021
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Brillen Make-up: So bringen Sie Ihre Augen optimal zur Geltung
Wann:
Sa. 18.03.2023, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
231AB30413
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Smokey Eyes – So schminkt man verführerische Augen
Wann:
Sa. 04.03.2023, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
231AB30414
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Japanische Küche: Sushi für Jugendliche und Erwachsene
Wann:
Fr. 31.03.2023, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
231AB30555
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Traditionelle Thai-Massage als Partnermassage
Wann:
Sa. 01.07.2023, 13.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
231BF30170
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Durch Dick und Dünn und dann?
Wann:
Mi. 01.03.2023, 19.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
231BF30300
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wechseljahre - Chancen? für Frauen ab 40
Wann:
Mi. 15.03.2023, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
231BF30301
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
Fr. 03.03.2023, 9.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
231BF30147
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Atem - die stärkende Kraft für den Rücken Quelle der Kraft, Vitalität und des Lebens
Wann:
Sa. 11.03.2023, 9.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
231BF30175
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Arthrose - wenn Bewegung schmerzt
Wann:
Fr. 28.04.2023, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
231BF30311
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pflanzenöle - eine kraftvolle Hilfe
Wann:
Fr. 21.04.2023, 17.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
231BF30330
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Craft-Bier selber brauen – ein Kurs für Neugierige von Malzschroten bis zum fertigen Bier
Wann:
Sa. 18.02.2023, 9.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
231BF30570
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bronchialbalsam - Salben selbst herstellen
Wann:
Fr. 17.02.2023, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
231BF30310
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Bereits begonnene Kurse



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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Bodyforming und Rückenfitness
Wann:
Mi. 19.10.2022, 20.30 Uhr, 13 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30250
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Power Fitness-Mix
Wann:
Mi. 19.10.2022, 19.25 Uhr, 13 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi
Wann:
Mi. 28.09.2022, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30156
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini Yoga
Wann:
Do. 15.12.2022, 18.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30142
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates: Kraftzentrum Beckenboden
Wann:
Do. 29.09.2022, 17.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates: Kraftzentrum Beckenboden
Wann:
Mi. 28.09.2022, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30111
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA®
Wann:
Mi. 28.09.2022, 20.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30235
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik 70+ Auf dem Stuhl
Wann:
Di. 27.09.2022, 10.00 Uhr, 16 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30210
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm
Wann:
Mo. 12.09.2022, 18.30 Uhr, 19 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30265
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm
Wann:
Mo. 12.09.2022, 20.00 Uhr, 19 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30266
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Do. 29.09.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Do. 29.09.2022, 19.55 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30131
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 05.12.2022, 17.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30162
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 05.12.2022, 18.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30163
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Yinyasa Flow zum Kennenlernen
Wann:
Di. 22.11.2022, 18.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30146
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Yin Yoga am Abend
Wann:
Di. 22.11.2022, 20.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30147
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Wunderwerk Wirbelsäule
Wann:
Do. 10.11.2022, 19.00 Uhr, 11 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30207
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Fitnessgymnastik ab 50
Wann:
Mi. 28.09.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Orifit Alternative Gesundheitsgymnastik 45+
Wann:
Fr. 30.09.2022, 10.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30203
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Orifit Alternative Gesundheitsgymnastik 45+
Wann:
Fr. 30.09.2022, 11.35 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30204
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Fitness Mix speziell für Bauch, Beine, Po
Wann:
Fr. 30.09.2022, 9.00 Uhr, 17 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30251
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Fitness Mix
Wann:
Mi. 28.09.2022, 19.10 Uhr, 17 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30254
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitnesstraining
Wann:
Do. 19.01.2023, 7.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30247
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Aqua Fitnesstraining
Wann:
Do. 19.01.2023, 8.20 Uhr, 8 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30248
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 28.09.2022, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 28.09.2022, 19.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30131
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 14.10.2022, 8.45 Uhr, 14 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30245
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 14.10.2022, 9.50 Uhr, 14 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30246
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 14.10.2022, 10.45 Uhr, 14 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30247
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rundum bewegt und fit im Rücken
Wann:
Fr. 13.01.2023, 8.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30252
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich

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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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