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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.30 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30142
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Craft-Bier selber brauen – ein Kurs für Anfänger*innen vom Malzschroten bis zum fertigen Bier |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 9.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30572
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Weinseminar Riesling – König der deutschen Weißweine |
Wann:
Fr. 05.04.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30570
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Indische Küche: Gemüse |
Wann:
Mi. 17.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30551
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Inspiration Ernährung - Der Müsli-Kochkurs Müsli, Porridge & Co. für alle Frühstücksfans |
Wann:
Do. 13.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30531
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Inspiration Ernährung – Brot backen |
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30530
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ich packe in meine Lunchbox... |
Wann:
Do. 02.05.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30515
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ich packe in meine Lunchbox... |
Wann:
Di. 23.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30514
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Kräuterliebe |
Wann:
Di. 09.07.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30513
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Kräuterliebe |
Wann:
Do. 27.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30512
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Basenfasten - ein Gesundheitserlebnis |
Wann:
Mi. 10.04.2024, 10.00 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30503
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Welche Farben stehen mir? Eine Farbtypberatung |
Wann:
Di. 09.04.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30432
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Smokey Eyes – So schminkt man verführerische Augen |
Wann:
Fr. 12.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30414
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Schminken für die reife Haut - Best Ages |
Wann:
Fr. 14.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30412
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ganzheitliches Sehtraining |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30331
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hören und Verstehen mit Hörgeräten |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30330
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
R.E.S.E.T. Basis Entspannter Kiefer = entspannter Körper |
Wann:
Fr. 26.04.2024, 17.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30321
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Schüßler-Salze Verstehen und anwenden |
Wann:
Mo. 03.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30312
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
smovey®Walking zum Kennenlernen |
Wann:
Di. 09.04.2024, 10.00 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30263
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wassergymnastik |
Wann:
Mo. 03.06.2024, 10.30 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30249
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Aqua Jogging für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren - Outdoor |
Wann:
Mo. 03.06.2024, 9.30 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30246
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
ZUMBA® für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren |
Wann:
Do. 06.06.2024, 19.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30239
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Die Franklin Methode® Beckenboden-Power für Sie und Ihn |
Wann:
Sa. 06.07.2024, 9.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30204
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
LaufYoga |
Wann:
Di. 09.04.2024, 17.30 Uhr,
3 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30182
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Waldbegegnung mit allen Sinnen Einatmen – Einlassen – Eintauchen |
Wann:
Sa. 20.04.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30180
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong |
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30150
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga für Schwangere - eine andere Art der Geburtsvorbereitung |
Wann:
Mo. 06.05.2024, 17.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30146
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga für Schwangere - eine andere Art der Geburtsvorbereitung |
Wann:
Mo. 15.04.2024, 17.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30145
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga Wochenende im Kloster Schöntal |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 18.00 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30130
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich schriftlich per Post, Fax oder E-Mail an die VHS Unterland:
Allee 40, 74072 Heilbronn, Fax: 07131-5940-199 Bitte fordern Sie ein Anmeldeformular an unter: weinsberg@vhs-unterland.de, 07134 512610 oder hahn@vhs-unterland.de, 07131-5940-130 |
Body Control nach Pilates |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 19.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30117
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer |
Wann:
Do. 15.02.2024, 20.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Zaberfeld
|
Nr.:
241ZA30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates Mattentraining |
Wann:
Di. 27.02.2024, 18.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Zaberfeld
|
Nr.:
241ZA30112
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates Mattentraining am Morgen |
Wann:
Di. 27.02.2024, 8.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Zaberfeld
|
Nr.:
241ZA30111
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates Mattentraining |
Wann:
Di. 27.02.2024, 19.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Zaberfeld
|
Nr.:
241ZA30110
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit: Ganzkörpertraining |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30260
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 17.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30223
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 01.02.2024, 19.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30221
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausdauertraining von 5 auf 15 |
Wann:
Sa. 16.03.2024, 9.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30278
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausdauertraining von 10 auf 21 |
Wann:
Sa. 16.03.2024, 9.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30277
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Step-Aerobic mit Bodyforming |
Wann:
Di. 20.02.2024, 20.10 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30272
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Aerobic Fit Mix |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.05 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30265
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Move your body - Power Fitness für Anfänger*innen und Geübte für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren |
Wann:
Di. 05.03.2024, 19.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30264
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit in die Woche mit Bodyshaping und Core 3D |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30262
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit in den Alltag mit Zirkeltraining |
Wann:
Mo. 11.03.2024, 18.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30261
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Flacher Bauch - Starker Rücken auch für Männer |
Wann:
Mo. 19.02.2024, 20.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30257
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
ZUMBA® für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren |
Wann:
Do. 22.02.2024, 19.00 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30238
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Effektives Bodyworkout (online) |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 20.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30214
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
|
Gesundheitsgymnastik für Senior*innen |
Wann:
Di. 06.02.2024, 14.15 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30213
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gesundheitsgymnastik für Senior*innen |
Wann:
Di. 20.02.2024, 15.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30212
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Gesundheitsorientiertes, effektives Bodyworkout |
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.05 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30211
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gesundheitsgymnastik für Frauen |
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30210
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit ab 50 |
Wann:
Fr. 23.02.2024, 19.05 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30203
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Rückenfit |
Wann:
Fr. 23.02.2024, 18.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30202
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 19.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30200
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Indian Balance® für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Sa. 02.03.2024, 9.00 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30167
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Kundalini Yoga zum Wochenstart |
Wann:
Mo. 18.03.2024, 9.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30142
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 21.02.2024, 19.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30140
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 28.02.2024, 8.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30139
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga |
Wann:
Do. 29.02.2024, 19.15 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30138
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich