Kursangebote
Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Antientzündliche Ernährung Kann ich mich gesund essen?
Wann:
Do. 20.06.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Langenbrettach
Nr.:
241LB30506
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Antipasti
Wann:
Fr. 28.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
241NS30545
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Jogging für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren - Outdoor
Wann:
Mo. 03.06.2024, 9.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30246
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Zumba®
Wann:
Sa. 29.06.2024, 9.30 Uhr, 4 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
241SW30245
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Fit
Wann:
Mo. 10.06.2024, 18.20 Uhr, 6 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
241IL30245
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fit
Wann:
Mo. 10.06.2024, 19.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
241IL30246
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Jogging im Sprungbecken
Wann:
Di. 04.06.2024, 11.00 Uhr, 7 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30249
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ausgepowert
Wann:
Do. 20.06.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Oedheim
Nr.:
241OH30176
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ayur Yoga
Wann:
Di. 11.06.2024, 17.30 Uhr, 4 Termine
Wo:
Oedheim
Nr.:
241OH30135
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ayur Yoga
Wann:
Di. 11.06.2024, 19.00 Uhr, 4 Termine
Wo:
Oedheim
Nr.:
241OH30136
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Do. 06.06.2024, 19.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
241EB30112
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyforming - auch für Männer!
Wann:
Mo. 03.06.2024, 17.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
241EB30256
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Brot backen einfach 2-Tages-Kurs
Wann:
Fr. 07.06.2024, 18.00 Uhr, 2 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
241KI30522
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Brotbacken im Backhäusle
Wann:
Sa. 17.08.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30525
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Contouring Verleihen Sie Ihrem Gesicht mehr Ausdruck
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30411
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Die Franklin Methode® Beckenboden-Power für Sie und Ihn
Wann:
Sa. 06.07.2024, 9.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30204
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Die Franklin Methode® für einen gesunden Rücken
Wann:
Sa. 22.06.2024, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
241BW30204
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Die Franklin Methode® Geschmeidige & kräftige Knie
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
241BW30202
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Die Franklin Methode® Gymnastik für den Schulter- und Nackenbereich
Wann:
Sa. 08.06.2024, 9.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
241NW30201
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Digitale Gesundheit Überblick über Möglichkeiten und Nutzen (online)
Wann:
Mi. 12.06.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
241NS10485
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Drip Cake
Wann:
Fr. 07.06.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
241LA30520
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Entspannung & Harmonie Ein Yoga-Tag auf dem Rappenhof zum Wohlfühlen
Wann:
So. 23.06.2024, 9.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30101
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Entspannung nach Jacobson in der RappSoDie Totes-Meer-Salzgrotte
Wann:
Di. 18.06.2024, 19.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30123
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit im Sommer
Wann:
Mo. 03.06.2024, 18.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
241NS30254
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit im Sommer
Wann:
Mo. 03.06.2024, 19.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
241NS30255
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fit in den Alltag mit Zirkeltraining
Wann:
Mo. 17.06.2024, 18.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30266
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Fit in den Sommer - Outdoor
Wann:
Mi. 05.06.2024, 19.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
241NS30258
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
fitdankbaby® maxi für Mütter mit Babys ab 10 Monaten
Wann:
Mo. 03.06.2024, 9.00 Uhr, 7 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
241IL30253
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
fitdankbaby® maxi für Mütter mit Babys ab 10 Monaten
Wann:
Mi. 05.06.2024, 9.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Möckmühl
Nr.:
241MM30253
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
fitdankbaby® mini für Mütter mit Babys von 3 - 9 Monaten
Wann:
Mo. 03.06.2024, 10.30 Uhr, 7 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
241IL30255
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste

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Bereits begonnene Kurse



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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Aerobic Fit Mix
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.05 Uhr, 15 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30265
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 23.02.2024, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
241BW30245
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 23.02.2024, 10.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
241BW30246
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 23.02.2024, 11.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
241BW30247
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausdauertraining von 5 auf 15
Wann:
Sa. 27.04.2024, 9.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30279
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Ausdauertraining: Fit für den Gänslauf
Wann:
So. 05.05.2024, 9.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
241ND30276
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bauch und Rücken Fit
Wann:
Mi. 28.02.2024, 8.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30255
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beckenboden- und Funktionsgymnastik
Wann:
Mi. 21.02.2024, 9.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30210
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Beckenboden- und Funktionsgymnastik
Wann:
Mo. 04.03.2024, 17.45 Uhr, 14 Termine
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
241NW30200
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodengymnastik
Wann:
Mo. 04.03.2024, 9.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Talheim
Nr.:
241TA30210
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Beckenbodentraining für Frauen
Wann:
Do. 22.02.2024, 17.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30203
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodentraining für Männer
Wann:
Do. 18.04.2024, 18.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30204
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beweglich bleiben mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mi. 15.05.2024, 18.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
241NH30161
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 13.05.2024, 17.00 Uhr, 9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30162
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 13.05.2024, 18.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30163
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Di. 14.05.2024, 18.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
241SW30161
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Body – Fit & Style
Wann:
Mi. 21.02.2024, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
241LA30250
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30111
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 11.03.2024, 18.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30112
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 11.03.2024, 19.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30113
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Fr. 23.02.2024, 9.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30116
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.00 Uhr, 16 Termine
Wo:
Untereisesheim
Nr.:
241UH30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr, 16 Termine
Wo:
Untereisesheim
Nr.:
241UH30111
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates
Wann:
Mo. 08.04.2024, 19.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30117
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Body Control und Stretching nach Pilates
Wann:
Mo. 19.02.2024, 9.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30118
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Fit
Wann:
Mo. 13.05.2024, 19.15 Uhr, 11 Termine
Wo:
Siegelsbach
Nr.:
241SI30251
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Bodyfit
Wann:
Do. 22.02.2024, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
241IL30250
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bodyfitness und Faszientraining
Wann:
Di. 20.02.2024, 8.45 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30258
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Bodyforming
Wann:
Mo. 26.02.2024, 17.45 Uhr, 17 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30250
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste

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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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