Kursangebote
Gesundheits- und Ernährungsbildung 

Nähere Infos zu unseren förderfähigen Kursen finden Sie  hier.

Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder

Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Seite 1 von 28

Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
ZUMBA® ab 19 Jahren
Wann:
Mi. 08.03.2023, 19.30 Uhr, 4 Termine
Wo:
Möckmühl
Nr.:
231MM30237
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 27.02.2023, 18.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
231IL30130
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 27.02.2023, 19.35 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
231IL30131
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 01.03.2023, 9.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
231IL30132
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 01.03.2023, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
231IL30133
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Di. 28.02.2023, 18.15 Uhr, 14 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
231IL30134
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Naturkosmetik selbst gemacht Kurs 1
Wann:
Di. 28.03.2023, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
231BR30414
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Naturkosmetik selbst gemacht Kurs 2
Wann:
Di. 04.04.2023, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
231BR30415
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeit leben
Wann:
Mi. 29.03.2023, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
231WB30181
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aerial Yoga
Wann:
Mi. 01.03.2023, 20.15 Uhr, 6 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
231BF30131
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aerial Yoga
Wann:
Mi. 19.04.2023, 20.15 Uhr, 6 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
231BF30132
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aerobic Fit Mix
Wann:
Mo. 06.03.2023, 19.05 Uhr, 15 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
231WB30265
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Alles rund ums Backen süß und herzhaft mit dem Thermomix
Wann:
Do. 27.04.2023, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Oedheim
Nr.:
231OH30591
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Anusara Yoga
Wann:
Do. 02.03.2023, 19.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Gundelsheim
Nr.:
231GU30145
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Jogging für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren - Outdoor
Wann:
Mo. 12.06.2023, 9.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
231WB30246
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Fit
Wann:
Mo. 12.06.2023, 19.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
231IL30245
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 24.03.2023, 8.45 Uhr, 11 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
231BW30245
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 24.03.2023, 9.50 Uhr, 11 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
231BW30246
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 24.03.2023, 10.45 Uhr, 11 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
231BW30247
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
AquaFun: Fitness und Wasserspaß
Wann:
Mo. 27.02.2023, 19.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
231KI30245
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
AquaFun: Fitness und Wasserspaß
Wann:
Mo. 27.02.2023, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
231KI30246
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Diese Veranstaltung kann nicht online gebucht werden. Bitte nehmen Sie Kontakt mit der Außenstelle auf.
AquaFun - Fitness und Wasserspaß
Wann:
Mi. 14.06.2023, 11.10 Uhr, 5 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
231ND30245
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aromatherapie Abendseminar
Wann:
Fr. 17.03.2023, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Hardthausen
Nr.:
231HH30410
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aromatherapie und wie uns Pflanzen helfen können
Wann:
Do. 16.03.2023, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Offenau
Nr.:
231OF30410
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Arthrose - wenn Bewegung schmerzt
Wann:
Fr. 28.04.2023, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
231BF30311
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Atem - die harmonisierende Kraft
Wann:
Mo. 27.02.2023, 20.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
231LA30175
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Atem - die stärkende Kraft für den Rücken Quelle der Kraft, Vitalität und des Lebens
Wann:
Sa. 11.03.2023, 9.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
231BF30175
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Atem dein Lebenselexier
Wann:
Di. 18.04.2023, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Nordheim
Nr.:
231NH30176
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Athletic-Core Ganzkörperfitness für alle Altersgruppen
Wann:
Di. 31.01.2023, 20.00 Uhr, 7 Termine
Wo:
Talheim
Nr.:
231TA30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ausgepowert
Wann:
Do. 09.02.2023, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Oedheim
Nr.:
222OH30176
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Seite 1 von 28

Bereits begonnene Kurse



Seite 1 von 6
Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 12.10.2022, 9.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30132
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aerobic Fit MIX
Wann:
Mo. 24.10.2022, 19.05 Uhr, 15 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
222WB30265
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitnesstraining
Wann:
Do. 19.01.2023, 7.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30247
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Aqua Fitnesstraining
Wann:
Do. 19.01.2023, 8.20 Uhr, 8 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30248
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 14.10.2022, 8.45 Uhr, 14 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30245
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 14.10.2022, 9.50 Uhr, 14 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30246
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Fitness im Solebad
Wann:
Fr. 14.10.2022, 10.45 Uhr, 14 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30247
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beckenbodengymnastik
Wann:
Mo. 17.10.2022, 9.00 Uhr, 13 Termine
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30210
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Beckenbodengymnastik (online)
Wann:
Mo. 16.01.2023, 16.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30202
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Beweglich bleiben mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mi. 07.12.2022, 18.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
222NH30161
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 05.12.2022, 17.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30162
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 05.12.2022, 18.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30163
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Di. 06.12.2022, 18.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
222SW30161
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body Control nach Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Fr. 30.09.2022, 9.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
222OS30116
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Body Control und Streching nach Pilates Schnupperkurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 09.01.2023, 10.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
222WB30111
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Body Control und Streching nach Pilates Schnupperkurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 09.01.2023, 9.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
222WB30118
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bodyfit
Wann:
Do. 29.09.2022, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30250
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bodyfit
Wann:
Mo. 23.01.2023, 19.15 Uhr, 11 Termine
Wo:
Siegelsbach
Nr.:
222SI30251
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyforming
Wann:
Mi. 28.09.2022, 18.45 Uhr, 14 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
222NS30250
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bodyforming - auch für Männer!
Wann:
Mo. 19.12.2022, 19.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
222EB30256
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Bodyforming und Rückenfitness
Wann:
Mi. 19.10.2022, 20.30 Uhr, 13 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30250
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bodyworkout Kraftausdauertraining mit Musik
Wann:
Do. 29.09.2022, 17.55 Uhr, 15 Termine
Wo:
Langenbrettach
Nr.:
222LB30255
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyworkout
Wann:
Di. 18.10.2022, 19.10 Uhr, 12 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
222ND30261
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Effektives Bodyworkout (online)
Wann:
Mi. 28.09.2022, 20.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
222WB30214
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Effektives Ganzkörpertraining mit Fatburneffekt
Wann:
Do. 29.09.2022, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
222OS30269
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 05.12.2022, 20.10 Uhr, 9 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30161
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszientraining für ein starkes Bindegewebe und mehr Flexibilität
Wann:
Di. 11.10.2022, 17.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
222WB30261
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Faszientraining mit Yoga
Wann:
Do. 12.01.2023, 9.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30139
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais
Wann:
Mi. 05.10.2022, 9.00 Uhr, 13 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
222EL30160
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm
Wann:
Mo. 12.09.2022, 18.30 Uhr, 19 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30265
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste

Seite 1 von 6

Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

Öffnungszeiten Außenstellen
Diese finden Sie unter der Kategorie
Unsere Außenstellen