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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
ZUMBA® ab 19 Jahren |
Wann:
Mi. 08.03.2023, 19.30 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Möckmühl
|
Nr.:
231MM30237
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 27.02.2023, 18.15 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
231IL30130
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 27.02.2023, 19.35 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
231IL30131
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 01.03.2023, 9.30 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
231IL30132
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 01.03.2023, 18.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
231IL30133
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga |
Wann:
Di. 28.02.2023, 18.15 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
231IL30134
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Naturkosmetik selbst gemacht Kurs 1 |
Wann:
Di. 28.03.2023, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
231BR30414
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Naturkosmetik selbst gemacht Kurs 2 |
Wann:
Di. 04.04.2023, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
231BR30415
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Achtsamkeit leben |
Wann:
Mi. 29.03.2023, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
231WB30181
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Aerial Yoga |
Wann:
Mi. 01.03.2023, 20.15 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30131
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Aerial Yoga |
Wann:
Mi. 19.04.2023, 20.15 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30132
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Aerobic Fit Mix |
Wann:
Mo. 06.03.2023, 19.05 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
231WB30265
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Alles rund ums Backen süß und herzhaft mit dem Thermomix |
Wann:
Do. 27.04.2023, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
231OH30591
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Anusara Yoga |
Wann:
Do. 02.03.2023, 19.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Gundelsheim
|
Nr.:
231GU30145
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Aqua Jogging für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren - Outdoor |
Wann:
Mo. 12.06.2023, 9.30 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
231WB30246
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Aqua-Fit |
Wann:
Mo. 12.06.2023, 19.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
231IL30245
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Aqua-Fitness im Solebad |
Wann:
Fr. 24.03.2023, 8.45 Uhr,
11 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
231BW30245
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Aqua-Fitness im Solebad |
Wann:
Fr. 24.03.2023, 9.50 Uhr,
11 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
231BW30246
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Aqua-Fitness im Solebad |
Wann:
Fr. 24.03.2023, 10.45 Uhr,
11 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
231BW30247
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
AquaFun: Fitness und Wasserspaß |
Wann:
Mo. 27.02.2023, 19.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
231KI30245
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
AquaFun: Fitness und Wasserspaß |
Wann:
Mo. 27.02.2023, 20.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
231KI30246
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Diese Veranstaltung kann nicht online gebucht werden. Bitte nehmen Sie Kontakt mit der Außenstelle auf.
|
AquaFun - Fitness und Wasserspaß |
Wann:
Mi. 14.06.2023, 11.10 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
231ND30245
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Aromatherapie Abendseminar |
Wann:
Fr. 17.03.2023, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Hardthausen
|
Nr.:
231HH30410
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Aromatherapie und wie uns Pflanzen helfen können |
Wann:
Do. 16.03.2023, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Offenau
|
Nr.:
231OF30410
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Arthrose - wenn Bewegung schmerzt |
Wann:
Fr. 28.04.2023, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30311
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Atem - die harmonisierende Kraft |
Wann:
Mo. 27.02.2023, 20.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
231LA30175
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Atem - die stärkende Kraft für den Rücken Quelle der Kraft, Vitalität und des Lebens |
Wann:
Sa. 11.03.2023, 9.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
231BF30175
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Atem dein Lebenselexier |
Wann:
Di. 18.04.2023, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
231NH30176
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Athletic-Core Ganzkörperfitness für alle Altersgruppen |
Wann:
Di. 31.01.2023, 20.00 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
231TA30260
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgepowert |
Wann:
Do. 09.02.2023, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
222OH30176
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 12.10.2022, 9.30 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
222IL30132
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Aerobic Fit MIX |
Wann:
Mo. 24.10.2022, 19.05 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
222WB30265
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Aqua Fitnesstraining |
Wann:
Do. 19.01.2023, 7.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
222BS30247
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Aqua Fitnesstraining |
Wann:
Do. 19.01.2023, 8.20 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
222BS30248
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Aqua-Fitness im Solebad |
Wann:
Fr. 14.10.2022, 8.45 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
222BW30245
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Aqua-Fitness im Solebad |
Wann:
Fr. 14.10.2022, 9.50 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
222BW30246
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Aqua-Fitness im Solebad |
Wann:
Fr. 14.10.2022, 10.45 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
222BW30247
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Beckenbodengymnastik |
Wann:
Mo. 17.10.2022, 9.00 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
222TA30210
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Beckenbodengymnastik (online) |
Wann:
Mo. 16.01.2023, 16.30 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
222BS30202
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
|
Beweglich bleiben mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mi. 07.12.2022, 18.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
222NH30161
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 05.12.2022, 17.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
222BH30162
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 05.12.2022, 18.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
222BH30163
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Di. 06.12.2022, 18.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
222SW30161
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Body Control nach Pilates für Fortgeschrittene |
Wann:
Fr. 30.09.2022, 9.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
222OS30116
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Body Control und Streching nach Pilates Schnupperkurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 09.01.2023, 10.00 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
222WB30111
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Body Control und Streching nach Pilates Schnupperkurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 09.01.2023, 9.00 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
222WB30118
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyfit |
Wann:
Do. 29.09.2022, 19.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
222IL30250
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyfit |
Wann:
Mo. 23.01.2023, 19.15 Uhr,
11 Termine
|
Wo:
Siegelsbach
|
Nr.:
222SI30251
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bodyforming |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 18.45 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
222NS30250
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyforming - auch für Männer! |
Wann:
Mo. 19.12.2022, 19.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
222EB30256
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Bodyforming und Rückenfitness |
Wann:
Mi. 19.10.2022, 20.30 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Abstatt
|
Nr.:
222AB30250
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyworkout Kraftausdauertraining mit Musik |
Wann:
Do. 29.09.2022, 17.55 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
222LB30255
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bodyworkout |
Wann:
Di. 18.10.2022, 19.10 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
222ND30261
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Effektives Bodyworkout (online) |
Wann:
Mi. 28.09.2022, 20.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
222WB30214
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Effektives Ganzkörpertraining mit Fatburneffekt |
Wann:
Do. 29.09.2022, 18.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
222OS30269
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 05.12.2022, 20.10 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
222LA30161
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Faszientraining für ein starkes Bindegewebe und mehr Flexibilität |
Wann:
Di. 11.10.2022, 17.30 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
222WB30261
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung möglich
|
Faszientraining mit Yoga |
Wann:
Do. 12.01.2023, 9.00 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
222IL30139
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Feldenkrais |
Wann:
Mi. 05.10.2022, 9.00 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
222EL30160
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
fast ausgebucht
|
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm |
Wann:
Mo. 12.09.2022, 18.30 Uhr,
19 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
222BH30265
|
Belegungsstatus:
![]() |
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Legende:
Anmeldung möglich

Kurs ist abgeschlossen

fast ausgebucht

Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten

Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich