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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Peruanische Küche - Cocina peruana |
Wann:
Fr. 19.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30560
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Vegetarische Küche |
Wann:
Fr. 19.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30530
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Japanische Küche: Sushi |
Wann:
Fr. 19.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
241TA30558
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Whisky-Seminar: Deutscher und Schottischer Whiskey |
Wann:
Fr. 19.04.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30572
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Klangreise - mit Klangschale entspannt ins Wochenende |
Wann:
Fr. 19.04.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30182
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Waldbegegnung mit allen Sinnen Einatmen – Einlassen – Eintauchen |
Wann:
Sa. 20.04.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30180
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Schwimmkurs - Stilverbesserung des Kraulens für Anfänger*innen |
Wann:
Sa. 20.04.2024, 13.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
241KI30247
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Meditation für Beginner*innen |
Wann:
Sa. 20.04.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30175
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Zeit für Dich: Raus aus dem Kopf, rein in den Körper |
Wann:
Sa. 20.04.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30167
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Lach- und Glücksworkshop in der Natur |
Wann:
Sa. 20.04.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30143
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Weinseminar: Kreuzfahrt ins Glück |
Wann:
Sa. 20.04.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30570
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ich packe in meine Lunchbox... |
Wann:
Di. 23.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30514
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Indische Küche: Nordindische Currys |
Wann:
Mi. 24.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30552
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Aromatherapie und wie uns Pflanzen helfen können |
Wann:
Mi. 24.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30410
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Indische Küche: Fischspezialitäten |
Wann:
Mi. 24.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30552
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Genussvolles, vegetarisches Kochen mit der 5-Elemente Ernährung der TCM Das Frühjahr und das Holzelement |
Wann:
Mi. 24.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
241TA30531
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Schminken für die reife Haut Best Agers 50+ |
Wann:
Do. 25.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
241EL30410
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Plötzlich pflegebedürftig - was nun? |
Wann:
Do. 25.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW10475
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Italienisch Kochen mit Imma Celentano |
Wann:
Do. 25.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
241TA30545
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Darmgesundheit |
Wann:
Do. 25.04.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Hardthausen
|
Nr.:
241HH30312
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Idealgewicht ohne Hungerkur - geht das? Vortrag |
Wann:
Do. 25.04.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30501
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Cannabis in der Medizin: Erfahrungen, neue Chancen, Bedenken |
Wann:
Do. 25.04.2024, 19.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Möckmühl
|
Nr.:
241MM30300
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Grundbackkurs: Süße Kuchen für alle Fälle für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren |
Wann:
Fr. 26.04.2024, 17.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Massenbachhausen
|
Nr.:
241MA30521
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
R.E.S.E.T. Basis Entspannter Kiefer = entspannter Körper |
Wann:
Fr. 26.04.2024, 17.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30321
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Talheimer Weinseminar: Südtirol-Trentino-Valpolicello eine Weinreise durch drei Anbaugebiete Norditaliens |
Wann:
Fr. 26.04.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
241TA30571
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Craft-Bier selber brauen – ein Kurs für Anfänger*innen vom Malzschroten bis zum fertigen Bier |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 9.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30572
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Achtsamkeit und Chi-Flow Workout |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30187
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ganzheitliches Sehtraining |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30331
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Lernen Sie Hooping kennen Bodyforming mit Hula Hoop Reifen |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 11.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30266
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Fünf tibetische Yoga-Energieübungen |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30167
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Bodyworkout |
Wann:
Di. 16.01.2024, 19.00 Uhr,
16 Termine
|
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
241ND30261
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gesundheitsgymnastik für Menschen mit Behinderung |
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.10 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30202
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates |
Wann:
Mo. 22.01.2024, 19.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30110
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates |
Wann:
Mo. 22.01.2024, 20.10 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30111
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates |
Wann:
Mi. 24.01.2024, 19.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30114
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates |
Wann:
Mi. 24.01.2024, 20.10 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30116
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga auf dem Stuhl |
Wann:
Fr. 26.01.2024, 9.30 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30145
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gesundheitsgymnastik |
Wann:
Mo. 29.01.2024, 9.00 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong |
Wann:
Di. 30.01.2024, 9.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30151
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit in den Frühling Gymnastik für Ältere |
Wann:
Di. 30.01.2024, 9.00 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
241LB30211
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong |
Wann:
Di. 30.01.2024, 18.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30150
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren |
Wann:
Mi. 31.01.2024, 9.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
241EL30221
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qi Gong |
Wann:
Do. 01.02.2024, 9.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30153
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yogilates |
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30113
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gesunder Rücken starke Mitte Gesundheitsgymnastik nach Pilates |
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30205
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yogilates |
Wann:
Do. 01.02.2024, 19.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30114
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gesunder Rücken starke Mitte Gesundheitsgymnastik nach Pilates |
Wann:
Do. 01.02.2024, 19.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30206
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 01.02.2024, 19.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30221
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Fr. 02.02.2024, 16.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30118
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® Gold |
Wann:
Fr. 02.02.2024, 17.45 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30239
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates am Vormittag |
Wann:
Di. 06.02.2024, 8.30 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30110
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Rücken-Fit |
Wann:
Di. 06.02.2024, 9.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30217
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 06.02.2024, 10.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Löwenstein
|
Nr.:
241LS30223
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Gesundheitsgymnastik für Senior*innen |
Wann:
Di. 06.02.2024, 14.15 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30213
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitnessgymnastik 50+ |
Wann:
Di. 06.02.2024, 18.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
241EL30260
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga für Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 19.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30132
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Yoga - Finde deine innere Balance! |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 20.00 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30145
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga am Vormittag |
Wann:
Fr. 09.02.2024, 9.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30130
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® |
Wann:
Fr. 09.02.2024, 18.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30236
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich