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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Weinseminar Riesling – König der deutschen Weißweine |
Wann:
Fr. 05.04.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30570
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Kleine Auszeit für Mutter und Tochter von 8-14 Jahren |
Wann:
Sa. 06.04.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
241BS30411
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hilfe bei Notfällen am und für Ihr Kind |
Wann:
Sa. 06.04.2024, 10.30 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30401
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Vinyasa Yoga |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 17.30 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30146
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga für Senior*innen |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 10.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
241BH30132
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Indian Balance® – indigene Heilgymnastik (online) |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.00 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
241BS30165
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Beckenbodengymnastik (online) |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 16.30 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
241BS30205
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Qi Gong - asiatische Gesundheitspflege 8 Brokate zum Kennenlernen |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 10.40 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30152
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Tai Chi 24-Form für Anfänger*innen |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 9.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30156
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.15 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30130
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 19.35 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30131
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Qi Gong |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.30 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30152
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hula-Hoop-Fitness Bodyforming mit dem Hula-Hoop-Reifen |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 19.30 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Pfaffenhofen
|
Nr.:
241PF30261
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Body Control nach Pilates |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 19.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30117
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Rücken und Beckenboden fit! Training für die Körpermitte |
Wann:
Di. 09.04.2024, 8.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30201
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Es muss nicht immer Zucker sein! |
Wann:
Di. 09.04.2024, 19.00 Uhr,
0 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30505
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wenn Männer kochen |
Wann:
Di. 09.04.2024, 19.00 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30565
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hula Hoop Fitness |
Wann:
Di. 09.04.2024, 19.45 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
241EB30261
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Dynamische Meditation |
Wann:
Di. 09.04.2024, 20.00 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30175
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Fitness Mix in Helfenberg |
Wann:
Di. 09.04.2024, 20.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30263
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Brezel backen |
Wann:
Di. 09.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
241KI30520
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Entspannung für Körper und Seele Progressive Muskelentspannung |
Wann:
Di. 09.04.2024, 19.30 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30120
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Zen-Meditation |
Wann:
Di. 09.04.2024, 17.30 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30178
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fitness Mix |
Wann:
Di. 09.04.2024, 19.20 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Massenbachhausen
|
Nr.:
241MA30261
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Di. 09.04.2024, 9.15 Uhr,
3 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30132
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Shaolin Kung Fu für Erwachsene von 17 - 99 Jahren |
Wann:
Di. 09.04.2024, 19.00 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30282
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Schnelle und gesunde Küche für die gesamte Familie |
Wann:
Di. 09.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30510
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Rückenfit |
Wann:
Di. 09.04.2024, 20.15 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Untereisesheim
|
Nr.:
241UH30202
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
LaufYoga |
Wann:
Di. 09.04.2024, 17.30 Uhr,
3 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30182
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
smovey®Walking zum Kennenlernen |
Wann:
Di. 09.04.2024, 10.00 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30263
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Fitness Mix |
Wann:
Di. 09.01.2024, 18.45 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
232IL30261
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bodyworkout |
Wann:
Di. 16.01.2024, 19.00 Uhr,
16 Termine
|
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
241ND30261
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates |
Wann:
Mo. 22.01.2024, 19.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30110
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates |
Wann:
Mo. 22.01.2024, 20.10 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30111
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Gesundheitsgymnastik für Menschen mit Behinderung |
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.10 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30202
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates |
Wann:
Mi. 24.01.2024, 19.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30114
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates |
Wann:
Mi. 24.01.2024, 20.10 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30116
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga auf dem Stuhl |
Wann:
Fr. 26.01.2024, 9.30 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30145
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gesundheitsgymnastik |
Wann:
Mo. 29.01.2024, 9.00 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong |
Wann:
Di. 30.01.2024, 18.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30150
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Qi Gong |
Wann:
Di. 30.01.2024, 9.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30151
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit in den Frühling Gymnastik für Ältere |
Wann:
Di. 30.01.2024, 9.00 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
241LB30211
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren |
Wann:
Mi. 31.01.2024, 9.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
241EL30221
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Qi Gong |
Wann:
Do. 01.02.2024, 9.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30153
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yogilates |
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30113
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yogilates |
Wann:
Do. 01.02.2024, 19.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30114
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gesunder Rücken starke Mitte Gesundheitsgymnastik nach Pilates |
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30205
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Gesunder Rücken starke Mitte Gesundheitsgymnastik nach Pilates |
Wann:
Do. 01.02.2024, 19.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30206
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 01.02.2024, 19.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30221
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Fr. 02.02.2024, 16.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30118
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® Gold |
Wann:
Fr. 02.02.2024, 17.45 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30239
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates am Vormittag |
Wann:
Di. 06.02.2024, 8.30 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30110
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitnessgymnastik 50+ |
Wann:
Di. 06.02.2024, 18.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
241EL30260
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Rücken-Fit |
Wann:
Di. 06.02.2024, 9.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30217
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 06.02.2024, 10.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Löwenstein
|
Nr.:
241LS30223
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Gesundheitsgymnastik für Senior*innen |
Wann:
Di. 06.02.2024, 14.15 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30213
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yoga - Finde deine innere Balance! |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 20.00 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30145
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga für Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 19.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30132
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga am Vormittag |
Wann:
Fr. 09.02.2024, 9.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30130
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich