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Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Yoga Nidra
Wann:
Do. 18.04.2024, 19.45 Uhr, 4 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30135
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodentraining für Männer
Wann:
Do. 18.04.2024, 18.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30204
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Whisky-Seminar: Deutscher und Schottischer Whiskey
Wann:
Fr. 19.04.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
241IL30572
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Peruanische Küche - Cocina peruana
Wann:
Fr. 19.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
241NW30560
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Klangreise - mit Klangschale entspannt ins Wochenende
Wann:
Fr. 19.04.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30182
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vegetarische Küche
Wann:
Fr. 19.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30530
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Japanische Küche: Sushi
Wann:
Fr. 19.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
241TA30558
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Meditation für Beginner*innen
Wann:
Sa. 20.04.2024, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
241BW30175
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Weinseminar: Kreuzfahrt ins Glück
Wann:
Sa. 20.04.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
241IL30570
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Schwimmkurs - Stilverbesserung des Kraulens für Anfänger*innen
Wann:
Sa. 20.04.2024, 13.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Kirchardt
Nr.:
241KI30247
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zeit für Dich: Raus aus dem Kopf, rein in den Körper
Wann:
Sa. 20.04.2024, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
241NS30167
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Lach- und Glücksworkshop in der Natur
Wann:
Sa. 20.04.2024, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30143
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Waldbegegnung mit allen Sinnen Einatmen – Einlassen – Eintauchen
Wann:
Sa. 20.04.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30180
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Ich packe in meine Lunchbox...
Wann:
Di. 23.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30514
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Indische Küche: Nordindische Currys
Wann:
Mi. 24.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30552
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Aromatherapie und wie uns Pflanzen helfen können
Wann:
Mi. 24.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30410
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Indische Küche: Fischspezialitäten
Wann:
Mi. 24.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Schwaigern
Nr.:
241SW30552
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Genussvolles, vegetarisches Kochen mit der 5-Elemente Ernährung der TCM Das Frühjahr und das Holzelement
Wann:
Mi. 24.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
241TA30531
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Idealgewicht ohne Hungerkur - geht das? Vortrag
Wann:
Do. 25.04.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30501
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Schminken für die reife Haut Best Agers 50+
Wann:
Do. 25.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30410
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Darmgesundheit
Wann:
Do. 25.04.2024, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Hardthausen
Nr.:
241HH30312
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Cannabis in der Medizin: Erfahrungen, neue Chancen, Bedenken
Wann:
Do. 25.04.2024, 19.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Möckmühl
Nr.:
241MM30300
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Plötzlich pflegebedürftig - was nun?
Wann:
Do. 25.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Schwaigern
Nr.:
241SW10475
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Italienisch Kochen mit Imma Celentano
Wann:
Do. 25.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
241TA30545
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Grundbackkurs: Süße Kuchen für alle Fälle für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren
Wann:
Fr. 26.04.2024, 17.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Massenbachhausen
Nr.:
241MA30521
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Talheimer Weinseminar: Südtirol-Trentino-Valpolicello eine Weinreise durch drei Anbaugebiete Norditaliens
Wann:
Fr. 26.04.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
241TA30571
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
R.E.S.E.T. Basis Entspannter Kiefer = entspannter Körper
Wann:
Fr. 26.04.2024, 17.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30321
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong zum Kennenlernen
Wann:
Sa. 27.04.2024, 15.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30150
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fünf tibetische Yoga-Energieübungen
Wann:
Sa. 27.04.2024, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30167
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeit und Chi-Flow Workout
Wann:
Sa. 27.04.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30187
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Bereits begonnene Kurse



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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Bodyworkout
Wann:
Di. 16.01.2024, 19.00 Uhr, 16 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
241ND30261
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Mo. 22.01.2024, 19.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
241NH30110
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Mo. 22.01.2024, 20.10 Uhr, 14 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
241NH30111
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Gesundheitsgymnastik für Menschen mit Behinderung
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.10 Uhr, 12 Termine
Wo:
Obersulm
Nr.:
241OS30202
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Pilates
Wann:
Mi. 24.01.2024, 19.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
241NH30114
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Pilates
Wann:
Mi. 24.01.2024, 20.10 Uhr, 14 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
241NH30116
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
Fr. 26.01.2024, 9.30 Uhr, 14 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
241BF30145
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesundheitsgymnastik
Wann:
Mo. 29.01.2024, 9.00 Uhr, 13 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
241NH30220
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong
Wann:
Di. 30.01.2024, 18.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30150
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Qi Gong
Wann:
Di. 30.01.2024, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30151
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit in den Frühling Gymnastik für Ältere
Wann:
Di. 30.01.2024, 9.00 Uhr, 13 Termine
Wo:
Langenbrettach
Nr.:
241LB30211
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren
Wann:
Mi. 31.01.2024, 9.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30221
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong
Wann:
Do. 01.02.2024, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30153
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yogilates
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
241IL30113
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yogilates
Wann:
Do. 01.02.2024, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
241IL30114
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gesunder Rücken starke Mitte Gesundheitsgymnastik nach Pilates
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
241NS30205
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Gesunder Rücken starke Mitte Gesundheitsgymnastik nach Pilates
Wann:
Do. 01.02.2024, 19.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
241NS30206
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Wüstenrot
Nr.:
241WR30220
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 01.02.2024, 19.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Wüstenrot
Nr.:
241WR30221
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Fr. 02.02.2024, 16.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30118
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA® Gold
Wann:
Fr. 02.02.2024, 17.45 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
241BR30239
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
Pilates am Vormittag
Wann:
Di. 06.02.2024, 8.30 Uhr, 13 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
241CB30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitnessgymnastik 50+
Wann:
Di. 06.02.2024, 18.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
241EL30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Fit
Wann:
Di. 06.02.2024, 9.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
241IL30217
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 06.02.2024, 10.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Löwenstein
Nr.:
241LS30223
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Gesundheitsgymnastik für Senior*innen
Wann:
Di. 06.02.2024, 14.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30213
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga - Finde deine innere Balance!
Wann:
Mi. 07.02.2024, 20.00 Uhr, 9 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
241IL30145
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga für Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 07.02.2024, 19.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
241WB30132
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga am Vormittag
Wann:
Fr. 09.02.2024, 9.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
241CB30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA®
Wann:
Fr. 09.02.2024, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
241SW30236
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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