Kursangebote
Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder

Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Lebkuchenhäusle für Erwachsene und Kinder
Wann:
Sa. 03.12.2022, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30523
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Glamouröses Abend-Make-up
Wann:
Sa. 03.12.2022, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
222WB30413
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 05.12.2022, 17.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30162
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 05.12.2022, 18.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30163
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 05.12.2022, 20.10 Uhr, 9 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30161
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Di. 06.12.2022, 18.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Schwaigern
Nr.:
222SW30161
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Leckeres Fingerfood für die Silvesterparty
Wann:
Mi. 07.12.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Massenbachhausen
Nr.:
222MA30520
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beweglich bleiben mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mi. 07.12.2022, 18.15 Uhr, 9 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
222NH30161
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Indische Küche: Fingerfood
Wann:
Mi. 07.12.2022, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Schwaigern
Nr.:
222SW30552
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kräuterklang-Meditation
Wann:
Do. 08.12.2022, 19.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30179
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Naturkosmetik: neue Rezepturen Eigene Herstellung
Wann:
Fr. 09.12.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30411
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kräuterklang-Meditation
Wann:
Fr. 09.12.2022, 19.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30176
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Türkisch backen Tipps und Tricks
Wann:
Sa. 10.12.2022, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Löwenstein
Nr.:
222LS30552
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Outdoor Fitness Functional Training in und mit der Natur
Wann:
So. 11.12.2022, 9.00 Uhr, 7 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
222ND30263
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA®
Wann:
Di. 13.12.2022, 18.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
222NS30237
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA®
Wann:
Di. 13.12.2022, 19.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
222NS30238
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Do. 15.12.2022, 18.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30142
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Schwangere
Wann:
Do. 15.12.2022, 17.45 Uhr, 5 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30147
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Sri Sai Prana Yoga
Wann:
Do. 15.12.2022, 19.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
222NS30149
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Italienisch Kochen mit Imma Celentano
Wann:
Do. 15.12.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30546
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyforming - auch für Männer!
Wann:
Mo. 19.12.2022, 19.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
222EB30256
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Atem - die harmonisierende Kraft
Wann:
Mo. 09.01.2023, 20.00 Uhr, 4 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30176
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fit im neuen Jahr
Wann:
Mo. 09.01.2023, 18.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
222NS30256
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fit im neuen Jahr
Wann:
Mo. 09.01.2023, 19.30 Uhr, 6 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
222NS30257
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Gesunder Darm - gesunder Mensch Abendseminar
Wann:
Mi. 11.01.2023, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30310
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hula Hoop Fitness Einführungskurs
Wann:
Mi. 11.01.2023, 19.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Langenbrettach
Nr.:
222LB30261
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Begleitetes Fasten für Gesunde (online)
Wann:
Mi. 11.01.2023, 18.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
222NH30501
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mi. 11.01.2023, 17.30 Uhr, 3 Termine
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
222NW30221
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fit in den Feierabend
Wann:
Mi. 11.01.2023, 18.15 Uhr, 3 Termine
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
222NW30256
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Faszientraining mit Yoga
Wann:
Do. 12.01.2023, 9.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30139
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Bereits begonnene Kurse



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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Bodyforming
Wann:
Mo. 12.09.2022, 17.45 Uhr, 16 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30250
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitnessgymnastik
Wann:
Mo. 12.09.2022, 19.00 Uhr, 17 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30260
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm
Wann:
Mo. 12.09.2022, 18.30 Uhr, 19 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30265
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm
Wann:
Mo. 12.09.2022, 20.00 Uhr, 19 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30266
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix speziell für Bauch, Beine, Po
Wann:
Mo. 12.09.2022, 9.00 Uhr, 17 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30250
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodylates
Wann:
Mo. 12.09.2022, 19.35 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30110
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Step und Bodyforming
Wann:
Mo. 12.09.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30270
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 13.09.2022, 17.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
222EL30110
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Pilates für fortgeschrittene Anfänger*innen
Wann:
Di. 13.09.2022, 18.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
222EL30111
Belegungsstatus:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Status:
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 13.09.2022, 17.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
222EL30221
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fit in den Winter Gymnastik für Ältere
Wann:
Di. 13.09.2022, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Langenbrettach
Nr.:
222LB30211
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Di. 13.09.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
222NH30113
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Mi. 14.09.2022, 8.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30143
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Bewegung und Entspannung 50+ Yoga auf dem Stuhl
Wann:
Mi. 14.09.2022, 10.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30149
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 14.09.2022, 16.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Eberstadt
Nr.:
222EB30222
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA®
Wann:
Mi. 14.09.2022, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Langenbrettach
Nr.:
222LB30235
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA®
Wann:
Mi. 14.09.2022, 20.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Langenbrettach
Nr.:
222LB30236
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong
Wann:
Mi. 14.09.2022, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
222WB30150
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Do. 15.09.2022, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ellhofen
Nr.:
222EL30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Idogo Qi Gong
Wann:
Fr. 16.09.2022, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Nordheim
Nr.:
222NH30151
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness Mix – Training für den ganzen Körper
Wann:
Mo. 19.09.2022, 18.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30260
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga am Vormittag
Wann:
Mo. 19.09.2022, 9.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
222GG30131
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 19.09.2022, 17.45 Uhr, 12 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
222GG30132
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 19.09.2022, 19.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
222GG30133
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 19.09.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Güglingen
Nr.:
222GG30224
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 19.09.2022, 19.15 Uhr, 10 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30215
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken - Fit
Wann:
Mo. 19.09.2022, 20.15 Uhr, 10 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30216
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
AquaFun: Fitness und Wasserspaß
Wann:
Mo. 19.09.2022, 19.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
222KI30245
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
AquaFun: Fitness und Wasserspaß
Wann:
Mo. 19.09.2022, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Kirchardt
Nr.:
222KI30246
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong am Vormittag für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 19.09.2022, 9.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30156
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

Öffnungszeiten Außenstellen
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