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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Schüßler Salze Verstehen und anwenden |
Wann:
Di. 19.03.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30310
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Lach- und Glücksworkshop mit Lachyoga zu mehr Glück, Erfolg und Lebensfreude |
Wann:
Di. 19.03.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
241TA30145
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Frauengesundheit: Kraft schöpfen statt ausbrennen |
Wann:
Mi. 20.03.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
241BS10631
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong - asiatische Gesundheitspflege 8 Brokate zum Kennenlernen |
Wann:
Mi. 20.03.2024, 17.15 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30151
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Tai Chi 24-Form für Anfänger*innen |
Wann:
Mi. 20.03.2024, 16.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30155
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Italienisch Kochen mit Imma Celentano |
Wann:
Mi. 20.03.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30545
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Durch Dick und Dünn und dann? Informationsabend über Essstörungen |
Wann:
Mi. 20.03.2024, 19.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30300
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Naturseife sieden für Erwachsene und Jugendliche |
Wann:
Do. 21.03.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH21020
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga Nidra für Anfänger*innen |
Wann:
Do. 21.03.2024, 20.15 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30149
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Whiskyseminar: deutsche Whiskys |
Wann:
Do. 21.03.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30571
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Japanische Küche: Sushi |
Wann:
Fr. 22.03.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Lauffen a. N.
|
Nr.:
241LA30555
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Mezze – die Tapas des Orients Vegetarische Küche |
Wann:
Fr. 22.03.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30550
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Französische Küche V - eine kulinarische Entdeckungsreise |
Wann:
Fr. 22.03.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Neckarwestheim
|
Nr.:
241NW30545
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Schwimmkurs - Stilverbesserung des Kraulens für Fortgeschrittene |
Wann:
Sa. 23.03.2024, 13.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
241KI30248
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Seifenwerkstatt in den Osterferien für Kinder ab 6 Jahren |
Wann:
Di. 26.03.2024, 10.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW21020
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Südindische Küche |
Wann:
Mi. 27.03.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30551
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Weinseminar Riesling – König der deutschen Weißweine |
Wann:
Fr. 05.04.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30570
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Kleine Auszeit für Mutter und Tochter von 8-14 Jahren |
Wann:
Sa. 06.04.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
241BS30411
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hilfe bei Notfällen am und für Ihr Kind |
Wann:
Sa. 06.04.2024, 10.30 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30401
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Vinyasa Yoga |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 17.30 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30146
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga für Senior*innen |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 10.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
241BH30132
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Indian Balance® – indigene Heilgymnastik (online) |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.00 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
241BS30165
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Beckenbodengymnastik (online) |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 16.30 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Beilstein
|
Nr.:
241BS30205
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Qi Gong - asiatische Gesundheitspflege 8 Brokate zum Kennenlernen |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 10.40 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30152
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Tai Chi 24-Form für Anfänger*innen |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 9.30 Uhr,
8 Termine
|
Wo:
Bad Wimpfen
|
Nr.:
241BW30156
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.15 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30130
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 19.35 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30131
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Qi Gong |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.30 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30152
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hula-Hoop-Fitness Bodyforming mit dem Hula-Hoop-Reifen |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 19.30 Uhr,
5 Termine
|
Wo:
Pfaffenhofen
|
Nr.:
241PF30261
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Klangentspannung und Klangreise |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.15 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Untereisesheim
|
Nr.:
241UH30181
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bereits begonnene Kurse
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Fitness Mix |
Wann:
Di. 09.01.2024, 18.45 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
232IL30261
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitness Mix in Helfenberg |
Wann:
Di. 09.01.2024, 20.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
232IL30264
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bodyworkout |
Wann:
Di. 16.01.2024, 19.00 Uhr,
16 Termine
|
Wo:
Neudenau
|
Nr.:
241ND30261
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates |
Wann:
Mo. 22.01.2024, 19.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30110
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates |
Wann:
Mo. 22.01.2024, 20.10 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30111
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Gesundheitsgymnastik für Menschen mit Behinderung |
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.10 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30202
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
fitdankbaby® maxi für Mütter mit Babys ab 10 Monaten |
Wann:
Mi. 24.01.2024, 9.00 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Möckmühl
|
Nr.:
232MM30253
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
fitdankbaby® mini für Mütter mit Babys vom 3-9 Monaten |
Wann:
Mi. 24.01.2024, 10.30 Uhr,
7 Termine
|
Wo:
Möckmühl
|
Nr.:
232MM30254
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates |
Wann:
Mi. 24.01.2024, 19.00 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30114
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Pilates |
Wann:
Mi. 24.01.2024, 20.10 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30116
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga auf dem Stuhl |
Wann:
Fr. 26.01.2024, 9.30 Uhr,
14 Termine
|
Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30145
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gesundheitsgymnastik |
Wann:
Mo. 29.01.2024, 9.00 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Qi Gong |
Wann:
Di. 30.01.2024, 18.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30150
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Qi Gong |
Wann:
Di. 30.01.2024, 9.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30151
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit in den Frühling Gymnastik für Ältere |
Wann:
Di. 30.01.2024, 9.00 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Langenbrettach
|
Nr.:
241LB30211
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren |
Wann:
Mi. 31.01.2024, 9.00 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
241EL30221
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Qi Gong |
Wann:
Do. 01.02.2024, 9.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30153
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yogilates |
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30113
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yogilates |
Wann:
Do. 01.02.2024, 19.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30114
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gesunder Rücken starke Mitte Gesundheitsgymnastik nach Pilates |
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30205
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Gesunder Rücken starke Mitte Gesundheitsgymnastik nach Pilates |
Wann:
Do. 01.02.2024, 19.00 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Neuenstadt
|
Nr.:
241NS30206
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30220
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 01.02.2024, 19.45 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Wüstenrot
|
Nr.:
241WR30221
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Fr. 02.02.2024, 16.30 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30118
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
ZUMBA® Gold |
Wann:
Fr. 02.02.2024, 17.45 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30239
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates am Vormittag |
Wann:
Di. 06.02.2024, 8.30 Uhr,
13 Termine
|
Wo:
Cleebronn
|
Nr.:
241CB30110
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitnessgymnastik 50+ |
Wann:
Di. 06.02.2024, 18.15 Uhr,
15 Termine
|
Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
241EL30260
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Rücken-Fit |
Wann:
Di. 06.02.2024, 9.30 Uhr,
10 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30217
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 06.02.2024, 10.00 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Löwenstein
|
Nr.:
241LS30223
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
|
Gesundheitsgymnastik für Senior*innen |
Wann:
Di. 06.02.2024, 14.15 Uhr,
12 Termine
|
Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30213
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich