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Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder

Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Fitness Mix mit Bauch, Beine, Po
Wann:
Do. 22.09.2022, 19.00 Uhr, 14 Termine
Wo:
Zaberfeld
Nr.:
222ZA30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix
Wann:
Fr. 23.09.2022, 18.00 Uhr, 7 Termine
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Fr. 23.09.2022, 18.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30141
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Rundum bewegt und fit im Rücken
Wann:
Fr. 23.09.2022, 8.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30250
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rundum bewegt und fit im Rücken
Wann:
Fr. 23.09.2022, 9.40 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30251
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga am Vormittag
Wann:
Fr. 23.09.2022, 9.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
222CB30130
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Whiskyseminar: Island Hopping
Wann:
Fr. 23.09.2022, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Jagsthausen
Nr.:
222JA30570
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Fr. 23.09.2022, 9.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30148
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vegane Mexikanische Küche: traditionelle aztekische Rezepte
Wann:
Fr. 23.09.2022, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30558
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit
Wann:
Fr. 23.09.2022, 18.00 Uhr, 8 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
222WB30202
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fit ab 50
Wann:
Fr. 23.09.2022, 19.05 Uhr, 8 Termine
Wo:
Weinsberg
Nr.:
222WB30203
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Intuitiv zum Ziel: Intuitives Bogenschießen
Wann:
Sa. 24.09.2022, 9.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Jagsthausen
Nr.:
222JA30180
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Outdoor Fitness Functional Training in und mit der Natur
Wann:
So. 25.09.2022, 9.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
222ND30262
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30220
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulenfitness
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.35 Uhr, 15 Termine
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB30221
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 26.09.2022, 16.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30220
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 26.09.2022, 17.10 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30221
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30111
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30112
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Kundalini Yoga
Wann:
Mo. 26.09.2022, 10.15 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30140
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.30 Uhr, 11 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30142
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
ZUMBA®
Wann:
Mo. 26.09.2022, 20.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30237
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix speziell für Bauch, Beine, Po
Wann:
Mo. 26.09.2022, 9.00 Uhr, 17 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30250
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beweglich in den Herbst Fitnessgymnastik mit Schwung
Wann:
Mo. 26.09.2022, 17.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30262
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga für Anfänger*innen am Vormittag
Wann:
Mo. 26.09.2022, 8.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30132
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Rückbildungsyoga für Mütter mit Baby
Wann:
Mo. 26.09.2022, 10.15 Uhr, 12 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30149
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan der Wudangberge für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 26.09.2022, 18.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30156
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30131
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi für Teilnehmer*innen mit Vorerfahrung
Wann:
Mo. 26.09.2022, 9.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30157
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix
Wann:
Mo. 26.09.2022, 19.35 Uhr, 15 Termine
Wo:
Cleebronn
Nr.:
222CB30260
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht

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Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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