Kursangebote
Gesundheits- und Ernährungsbildung 

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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung

Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder

Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Pilates für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 16.01.2023, 9.30 Uhr, 4 Termine
Wo:
Oedheim
Nr.:
222OH30119
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Intervall-Fasten: Auswirkungen auf Gewicht und Gesundheit
Wann:
Di. 17.01.2023, 19.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30501
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Online-Kochkurs: Das nachhaltige Menü im Winter Food for Future vegetarisch
Wann:
Di. 17.01.2023, 17.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30530
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix
Wann:
Di. 17.01.2023, 18.45 Uhr, 12 Termine
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30263
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga und Faszien
Wann:
Di. 17.01.2023, 17.30 Uhr, 4 Termine
Wo:
Oedheim
Nr.:
222OH30134
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga und Faszien
Wann:
Di. 17.01.2023, 19.00 Uhr, 4 Termine
Wo:
Oedheim
Nr.:
222OH30135
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Plus Size Yoga Schnupperkurs
Wann:
Di. 17.01.2023, 17.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Wüstenrot
Nr.:
222WR30146
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Indian Balance® – indigene Heilgymnastik (online)
Wann:
Mi. 18.01.2023, 18.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Beilstein
Nr.:
222BS30166
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Dorn-Therapie und Breuss-Massage Theorie und Übungen zur Selbstanwendung
Wann:
Mi. 18.01.2023, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Wimpfen
Nr.:
222BW30185
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Männerkochkurs: Leicht und lecker im neuen Jahr
Wann:
Mi. 18.01.2023, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Lauffen a. N.
Nr.:
222LA30567
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Anfänger*innen
Wann:
Mi. 18.01.2023, 18.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Neuenstadt
Nr.:
222NS30113
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bowl for the soul Ernährung, die gute Laune macht
Wann:
Mi. 18.01.2023, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Neckarwestheim
Nr.:
222NW30533
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Pilates für Anfänger*innen
Wann:
Mi. 18.01.2023, 9.30 Uhr, 4 Termine
Wo:
Oedheim
Nr.:
222OH30116
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Indische Küche: Nordindische Currys
Wann:
Mi. 18.01.2023, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30550
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kreative Ernährungspyramide (online) Wie wir gesunde Ernährung auf den Teller bringen
Wann:
Mi. 18.01.2023, 17.30 Uhr, 5 Termine
Wo:
Online
Nr.:
222VV30510
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Welche Farben stehen mir? eine Farbtypberatung
Wann:
Do. 19.01.2023, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Möckmühl
Nr.:
222MM30432
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Warmes für kalte Tage Vegetarische Wohlfühlrezepte mit der 5-Elemente-Küche
Wann:
Do. 19.01.2023, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Nordheim
Nr.:
222NH30530
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Whiskyseminar: deutsche Whiskys
Wann:
Do. 19.01.2023, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
222WB30571
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Osteopathische Selbstentspannung (online)
Wann:
Fr. 20.01.2023, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Friedrichshall
Nr.:
222BF30185
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Japanische Küche: Sushi
Wann:
Fr. 20.01.2023, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Brackenheim
Nr.:
222BH30555
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vorher - Nachher Ein neuer Typ für Frauen
Wann:
Fr. 20.01.2023, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30430
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Grau – schick -schön Schluss mit Haare färben
Wann:
Fr. 20.01.2023, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Bad Rappenau
Nr.:
222BR30431
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Klangreise - mit Klangschale entspannt ins Wochenende
Wann:
Fr. 20.01.2023, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30181
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Peruanische Küche - Cocina peruana
Wann:
Fr. 20.01.2023, 18.15 Uhr, 1 Termin
Wo:
Ilsfeld
Nr.:
222IL30560
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Fit mit dem Thermomix – leckere Gerichte für die guten Vorsätze
Wann:
Fr. 20.01.2023, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Neudenau
Nr.:
222ND30590
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Pralinen selbstgemacht
Wann:
Fr. 20.01.2023, 17.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Talheim
Nr.:
222TA30590
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
RESET Basis Entspannter Kiefer = entspannter Körper
Wann:
Fr. 20.01.2023, 17.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Weinsberg
Nr.:
222WB30321
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Stempel schnitzen für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
Wann:
Sa. 21.01.2023, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Abstatt
Nr.:
222AB21021
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Zeit für mich - denn ich bin mir wichtig
Wann:
Sa. 21.01.2023, 14.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Ellhofen
Nr.:
222EL30166
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Fußreflexzonenmassage
Wann:
Sa. 21.01.2023, 9.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Nordheim
Nr.:
222NH30170
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

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Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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