Nähere Infos zu unseren förderfähigen Kursen finden Sie hier.
Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
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Yoga Nidra |
Wann:
Do. 18.04.2024, 19.45 Uhr,
4 Termine
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Wo:
Bad Rappenau
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Nr.:
241BR30135
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Beckenbodentraining für Männer |
Wann:
Do. 18.04.2024, 18.30 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Obersulm
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Nr.:
241OS30204
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Whisky-Seminar: Deutscher und Schottischer Whiskey |
Wann:
Fr. 19.04.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Ilsfeld
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Nr.:
241IL30572
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Peruanische Küche - Cocina peruana |
Wann:
Fr. 19.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Neckarwestheim
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Nr.:
241NW30560
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Klangreise - mit Klangschale entspannt ins Wochenende |
Wann:
Fr. 19.04.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Obersulm
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Nr.:
241OS30182
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Vegetarische Küche |
Wann:
Fr. 19.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30530
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Japanische Küche: Sushi |
Wann:
Fr. 19.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Talheim
|
Nr.:
241TA30558
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Meditation für Beginner*innen |
Wann:
Sa. 20.04.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Wimpfen
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Nr.:
241BW30175
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Weinseminar: Kreuzfahrt ins Glück |
Wann:
Sa. 20.04.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Ilsfeld
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Nr.:
241IL30570
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Schwimmkurs - Stilverbesserung des Kraulens für Anfänger*innen |
Wann:
Sa. 20.04.2024, 13.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
241KI30247
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Zeit für Dich: Raus aus dem Kopf, rein in den Körper |
Wann:
Sa. 20.04.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Neuenstadt
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Nr.:
241NS30167
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Lach- und Glücksworkshop in der Natur |
Wann:
Sa. 20.04.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30143
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
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Waldbegegnung mit allen Sinnen Einatmen – Einlassen – Eintauchen |
Wann:
Sa. 20.04.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Weinsberg
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Nr.:
241WB30180
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Ich packe in meine Lunchbox... |
Wann:
Di. 23.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30514
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
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Indische Küche: Nordindische Currys |
Wann:
Mi. 24.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Friedrichshall
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Nr.:
241BF30552
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Aromatherapie und wie uns Pflanzen helfen können |
Wann:
Mi. 24.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30410
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Indische Küche: Fischspezialitäten |
Wann:
Mi. 24.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30552
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Genussvolles, vegetarisches Kochen mit der 5-Elemente Ernährung der TCM Das Frühjahr und das Holzelement |
Wann:
Mi. 24.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Talheim
|
Nr.:
241TA30531
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Idealgewicht ohne Hungerkur - geht das? Vortrag |
Wann:
Do. 25.04.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30501
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Schminken für die reife Haut Best Agers 50+ |
Wann:
Do. 25.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
241EL30410
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Darmgesundheit |
Wann:
Do. 25.04.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Hardthausen
|
Nr.:
241HH30312
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Cannabis in der Medizin: Erfahrungen, neue Chancen, Bedenken |
Wann:
Do. 25.04.2024, 19.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Möckmühl
|
Nr.:
241MM30300
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Plötzlich pflegebedürftig - was nun? |
Wann:
Do. 25.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW10475
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Italienisch Kochen mit Imma Celentano |
Wann:
Do. 25.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Talheim
|
Nr.:
241TA30545
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Grundbackkurs: Süße Kuchen für alle Fälle für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren |
Wann:
Fr. 26.04.2024, 17.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Massenbachhausen
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Nr.:
241MA30521
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Talheimer Weinseminar: Südtirol-Trentino-Valpolicello eine Weinreise durch drei Anbaugebiete Norditaliens |
Wann:
Fr. 26.04.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Talheim
|
Nr.:
241TA30571
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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R.E.S.E.T. Basis Entspannter Kiefer = entspannter Körper |
Wann:
Fr. 26.04.2024, 17.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30321
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Qi Gong zum Kennenlernen |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 15.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Friedrichshall
|
Nr.:
241BF30150
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Fünf tibetische Yoga-Energieübungen |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 14.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30167
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Achtsamkeit und Chi-Flow Workout |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30187
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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