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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Belegungsstatus | Kursstatus |
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Achtsamkeit und Chi-Flow Workout |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Rappenau
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Nr.:
241BR30187
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Antientzündliche Ernährung Kann ich mich gesund essen? |
Wann:
Do. 20.06.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Langenbrettach
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Nr.:
241LB30506
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Antientzündliche Ernährung oder wie ich mich „gesund“ essen kann |
Wann:
Di. 14.05.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Rappenau
|
Nr.:
241BR30507
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Antientzündliche Ernährung oder wie ich mich „gesund“ essen kann |
Wann:
Mo. 29.04.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Kirchardt
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Nr.:
241KI30505
|
Belegungsstatus:
|
Status:
fast ausgebucht
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Antipasti |
Wann:
Fr. 28.06.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Neuenstadt
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Nr.:
241NS30545
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Aqua Fit |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 8.30 Uhr,
5 Termine
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Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30246
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Aqua Jogging für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren - Outdoor |
Wann:
Mo. 03.06.2024, 9.30 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Weinsberg
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Nr.:
241WB30246
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Aqua Zumba® |
Wann:
Sa. 29.06.2024, 9.30 Uhr,
4 Termine
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Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30245
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Aqua-Fit |
Wann:
Mo. 10.06.2024, 18.20 Uhr,
6 Termine
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Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30245
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Aqua-Fit |
Wann:
Mo. 10.06.2024, 19.00 Uhr,
6 Termine
|
Wo:
Ilsfeld
|
Nr.:
241IL30246
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Aqua-Jogging im Sprungbecken |
Wann:
Di. 04.06.2024, 11.00 Uhr,
7 Termine
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Wo:
Obersulm
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Nr.:
241OS30249
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Aromatherapie und wie uns Pflanzen helfen können |
Wann:
Mi. 24.04.2024, 18.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Bad Rappenau
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Nr.:
241BR30410
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Arthrose - wenn Bewegung schmerzt |
Wann:
Mo. 06.05.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Hardthausen
|
Nr.:
241HH30313
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Ausdauertraining: Fit für den Gänslauf |
Wann:
So. 05.05.2024, 9.00 Uhr,
10 Termine
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Wo:
Neudenau
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Nr.:
241ND30276
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgepowert |
Wann:
Do. 20.06.2024, 19.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Oedheim
|
Nr.:
241OH30176
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Ayur Yoga |
Wann:
Di. 11.06.2024, 17.30 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
241OH30135
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ayur Yoga |
Wann:
Di. 11.06.2024, 19.00 Uhr,
4 Termine
|
Wo:
Oedheim
|
Nr.:
241OH30136
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Beweglich bleiben mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mi. 15.05.2024, 18.30 Uhr,
9 Termine
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Wo:
Nordheim
|
Nr.:
241NH30161
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 17.00 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
241BH30162
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 18.30 Uhr,
9 Termine
|
Wo:
Brackenheim
|
Nr.:
241BH30163
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode |
Wann:
Di. 14.05.2024, 18.30 Uhr,
9 Termine
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Wo:
Schwaigern
|
Nr.:
241SW30161
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Body Fit |
Wann:
Mo. 06.05.2024, 19.15 Uhr,
11 Termine
|
Wo:
Siegelsbach
|
Nr.:
241SI30251
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bodyforming - auch für Männer! |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 19.00 Uhr,
8 Termine
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Wo:
Eberstadt
|
Nr.:
241EB30256
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Brot backen einfach 2-Tages-Kurs |
Wann:
Fr. 07.06.2024, 18.00 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
241KI30522
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Brot, Brötchen und Seelen backen mit Urkorn und Vollkorn 2-Tages-Kurs |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 18.00 Uhr,
2 Termine
|
Wo:
Kirchardt
|
Nr.:
241KI30521
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Brotbacken im Backhäusle |
Wann:
Sa. 17.08.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Obersulm
|
Nr.:
241OS30525
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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Cannabis in der Medizin: Erfahrungen, neue Chancen, Bedenken |
Wann:
Do. 25.04.2024, 19.30 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Möckmühl
|
Nr.:
241MM30300
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Contouring Verleihen Sie Ihrem Gesicht mehr Ausdruck |
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Ellhofen
|
Nr.:
241EL30411
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Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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Craft-Bier selber brauen – ein Kurs für Anfänger*innen vom Malzschroten bis zum fertigen Bier |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 9.00 Uhr,
1 Termin
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Wo:
Weinsberg
|
Nr.:
241WB30572
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Darmgesundheit |
Wann:
Do. 25.04.2024, 18.30 Uhr,
1 Termin
|
Wo:
Hardthausen
|
Nr.:
241HH30312
|
Belegungsstatus:
|
Status:
Anmeldung möglich
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