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Hula Hoop Fitness
| Status |
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| Kursnummer | 261KI30262 |
| Beginn | Dienstag, 03.03.2026 um 20:15 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € | 10 - 20 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Kirchardt |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Hula Hoop Reifen, Matte, Sportkleidung, Getränk |
| Kursort |
Festhalle, Schillerstr. 23
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Ein Training, das nicht nur alte Erinnerungen weckt, sondern sehr effektiv ist und Spaß macht! Der Hula Hoop Reifen ermöglicht ein Ganzkörpertraining für Bauch-, Rücken-, Bein- sowie Gesäßmuskulatur und stabilisiert somit die gesamte Körpermitte. Zusätzlich wird die Koordination geschult, das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel angeregt und die Ausdauer trainiert.
Für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 03.03.2026 | 20:15 - 21:15 Uhr | Festhalle, Schillerstr. 23 | |
| 10.03.2026 | 20:15 - 21:15 Uhr | Festhalle, Schillerstr. 23 | |
| 17.03.2026 | 20:15 - 21:15 Uhr | Festhalle, Schillerstr. 23 | |
| 14.04.2026 | 20:15 - 21:15 Uhr | Festhalle, Schillerstr. 23 | |
| 21.04.2026 | 20:15 - 21:15 Uhr | Festhalle, Schillerstr. 23 |
Legende:
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