Status
Kursnummer	22130146OH
Beginn	Freitag, 11.03.2022 um 18:30 Uhr
Kursgebühr	59,00 €, ermäßigt 48,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	10 Termine (13,33 UE)
Außenstelle	Oedheim
Kursleitung	Tanja Raßmann
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken, evtl. Getränk
Kursort	Online Zoom

  Alternative Kurse

Faszien sind unser Lebensnetz: das Bindegewebe umhüllt Muskeln und Organe und stabilisiert den Körper. Yogaübungen halten unsere Faszien geschmeidig. Belebende und intensive Dehnübungen mit meditativen Elementen wirken sich positiv auf unseren Bewegungsapparat aus und lösen gezielt Stress und Verspannungen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.