Kursangebote / Kursdetails

Pilates

Status
Kursnummer	261NS30115
Beginn	Donnerstag, 25.06.2026 um 09:30 Uhr
Kursgebühr	32,00 € \| 7 – 9 TN
Dauer	5 Termine (6,67 UE)
Außenstelle	Neuenstadt
Kursleitung	Sindy Miller
Hinweis / Mitzubringen	Handtuch, kleines Kissen, Matte, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken
Kursort	Kursraum Öhringer Str. 24

Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert effektive Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag. Dieser Kurs ist an alle gerichtet, die in guter körperlicher Verfassung sind.

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Übersicht über alle Kurstermine (5) mit Datum und Ort
Datum	Uhrzeit	Kursort
25.06.2026	09:30 - 10:30 Uhr	Kursraum Öhringer Str. 24
02.07.2026	09:30 - 10:30 Uhr	Kursraum Öhringer Str. 24
09.07.2026	09:30 - 10:30 Uhr	Kursraum Öhringer Str. 24
16.07.2026	09:30 - 10:30 Uhr	Kursraum Öhringer Str. 24
23.07.2026	09:30 - 10:30 Uhr	Kursraum Öhringer Str. 24

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