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Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.


Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Vegetarischer Kochkurs: Vollwertig Essen & Trinken
Wann:
Do. 11.04.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Neudenau
Nr.:
241ND30530
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Whiskyseminar: Island Hopping
Wann:
Sa. 13.04.2024, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Neudenau
Nr.:
241ND30570
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Indische Küche – Superfood Linsen
Wann:
Sa. 20.04.2024, 10.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Neudenau
Nr.:
241ND30551
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Thailändische Küche – Regionale Spezialitäten
Wann:
Fr. 03.05.2024, 18.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Neudenau
Nr.:
241ND30550
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Ausdauertraining: Fit für den Gänslauf
Wann:
So. 05.05.2024, 9.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
241ND30276
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Sektseminar
Wann:
Sa. 15.06.2024, 19.00 Uhr, 1 Termin
Wo:
Neudenau
Nr.:
241ND30571
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

Bereits begonnene Kurse



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Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Bodyworkout
Wann:
Di. 16.01.2024, 19.00 Uhr, 16 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
241ND30261
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit in den Frühling Lauf-, Ausdauer- und Krafttraining im Freien
Wann:
So. 18.02.2024, 9.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
241ND30275
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates und Rückenfitness
Wann:
Mo. 19.02.2024, 20.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
241ND30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Mo. 19.02.2024, 16.45 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
241ND30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit
Wann:
Mo. 19.02.2024, 17.40 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
241ND30220
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.45 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
241ND30221
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Mix zu lateinamerikanischer Musik
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.00 Uhr, 12 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
241ND30260
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
241ND30131
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Traditionelles Hatha Yoga
Wann:
Do. 22.02.2024, 17.15 Uhr, 10 Termine
Wo:
Neudenau
Nr.:
241ND30132
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht

Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
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Fax: 07131 5940-199
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