Yinyasa Flow zum Kennenlernen

Status
Kursnummer	222BR30146
Beginn	Dienstag, 22.11.2022 um 18:30 Uhr
Kursgebühr	59,00 €, ermäßigt 48,00 €
Dauer	8 Termine (13,33 UE)
Details zur Dauer	Am 06.12. findet kein Unterricht statt.
Außenstelle	Bad Rappenau
Kursleitung	Hannah Franziska Reuter
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Yogablöcke (wenn vorhanden aber nicht notwendig), Decke, Strümpfe, Getränk
Kursort	Kulturhaus, Heinsheimer Straße 16, Entspannungsraum

  Alternative Kurse

Yinyasa Yoga ist eine kraftvolle Form des Yogas, welche den Körper fordert und den Geist beruhigt. Gut mobilisiert, fließt du im Rhythmus deines Atems durch die Flows. Unterstützt wird die Stunde durch gezielte Atemübungen (Pranayama), geführte Meditationen, sowie einer friedvollen Abschlusssequenz (Shavasana). I
Im Anschluss daran schließt die Stunde mit einer Yinsequenz ab.