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Kursangebote / Kursdetails

Pilates


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 241NH30110
Beginn Montag, 22.01.2024 um 19:00 Uhr
Kursgebühr 62,00 €, ermäßigt 50,00 €, 10 - 12 TN
Dauer 14 Termine (18,67 UE)
Außenstelle Nordheim
Kursleitung Jelena-Klaudija Jukic Rešetar
Hinweis / Mitzubringen Warme Socken, Matte, Handtuch
Kursort Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
  Alternative Kurse

Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag. Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
22.01.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum:
29.01.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum:
05.02.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum:
19.02.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum:
26.02.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum:
04.03.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum:
11.03.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum:
18.03.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum:
08.04.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
Datum:
15.04.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum

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