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Kursangebote / Kursdetails

Pilates


Status fast ausgebucht
Kursnummer 241AB30110
Beginn Freitag, 23.02.2024 um 18:30 Uhr
Kursgebühr 53,00 €, ermäßigt 43,00 €, 10 - 14 TN
Dauer 12 Termine (16 UE)
Außenstelle Abstatt
Kursleitung Theresa Karl
Hinweis / Mitzubringen Matte, Kissen, warme Socken, Luftballon oder Redondoball
Kursort Happenbach, Bürgerhaus Alte Schule, Hauptstraße 9, großer Saal

Barrierefrei zugänglich:

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Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag. Das Training wird ohne Sportschuhe ausgeführt.

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
23.02.2024
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Happenbach, Bürgerhaus Alte Schule, Hauptstraße 9, großer Saal
Datum:
01.03.2024
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Happenbach, Bürgerhaus Alte Schule, Hauptstraße 9, großer Saal
Datum:
08.03.2024
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Happenbach, Bürgerhaus Alte Schule, Hauptstraße 9, großer Saal
Datum:
15.03.2024
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Happenbach, Bürgerhaus Alte Schule, Hauptstraße 9, großer Saal
Datum:
22.03.2024
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Happenbach, Bürgerhaus Alte Schule, Hauptstraße 9, großer Saal
Datum:
12.04.2024
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Happenbach, Bürgerhaus Alte Schule, Hauptstraße 9, großer Saal
Datum:
19.04.2024
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Happenbach, Bürgerhaus Alte Schule, Hauptstraße 9, großer Saal
Datum:
26.04.2024
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Happenbach, Bürgerhaus Alte Schule, Hauptstraße 9, großer Saal
Datum:
03.05.2024
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Happenbach, Bürgerhaus Alte Schule, Hauptstraße 9, großer Saal
Datum:
17.05.2024
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Pause:
 
Wo:
Happenbach, Bürgerhaus Alte Schule, Hauptstraße 9, großer Saal

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