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/ Kursdetails
Yin Yoga
| Status |
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| Kursnummer | 261LA30148 |
| Beginn | Donnerstag, 05.03.2026 um 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € | 10 - 12 TN |
| Dauer | 12 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Lauffen a. N. |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke |
| Kursort |
Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum
Barrierefrei zugänglich: |
Yin Yoga ist ein sanfter passiver Yogastil, der größtenteils im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Durch die gehaltenen Dehnungen mit passiver Muskulatur wirkt es besonders auf die tief liegenden Gewebeschichten wie Bindegewebe, Gelenke und Bänder und ist somit ein sehr effektives Faszientraining. Es kann Stress reduzieren, entschleunigen sowie Körper und Geist regenerieren.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 05.03.2026 | 19:45 - 21:00 Uhr | Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum | |
| 12.03.2026 | 19:45 - 21:00 Uhr | Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum | |
| 19.03.2026 | 19:45 - 21:00 Uhr | Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum | |
| 26.03.2026 | 19:45 - 21:00 Uhr | Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum | |
| 16.04.2026 | 19:45 - 21:00 Uhr | Herzog-Ulrich-Grundschule, Ludwigstr. 1, Gymnastikraum |
Legende:
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