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Brackenheim 
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74336 Brackenheim
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Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.

 

                                    Die Akademien im Zabergäu in Brackenheim, Güglingen und Lauffen 

Kursangebote / Gesundheit & Ernährung
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Gesundheit & Ernährung


VHS macht gesünder
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz wichtig. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich zu bewältigen. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und trainieren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.


Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Hatha Yoga für Senior*innen
Wann:
Mo. 08.04.2024, 10.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30132
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Indian Balance® (online)
Wann:
Mi. 10.04.2024, 16.30 Uhr, 4 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30165
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodengymnastik (online)
Wann:
Mi. 10.04.2024, 17.45 Uhr, 4 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30200
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Vinyasa Krama Yoga
Wann:
Di. 16.04.2024, 18.00 Uhr, 5 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30147
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kangatraining® Outdoor Werde fit - dein Baby macht mit
Wann:
Di. 30.04.2024, 9.00 Uhr, 6 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30251
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 13.05.2024, 17.00 Uhr, 9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30162
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 13.05.2024, 18.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30163
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
StressLESS und ein gutes Körpergefühl (online)
Wann:
Mo. 13.05.2024, 18.30 Uhr, 1 Termin
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30166
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Hilfe bei Notfällen am und für Ihr Kind
Wann:
Mo. 10.06.2024, 17.30 Uhr, 2 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30401
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

Bereits begonnene Kurse



Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Belegungsstatus Kursstatus
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 19.02.2024, 17.00 Uhr, 9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30160
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglicher werden Mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr, 9 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30161
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30265
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit & Fun ein intensives Fitnessprogramm
Wann:
Mo. 19.02.2024, 20.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30266
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.30 Uhr, 8 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30140
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik 70+ Auf dem Stuhl
Wann:
Di. 20.02.2024, 10.00 Uhr, 17 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30210
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Vinyasa Yoga
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.30 Uhr, 10 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30145
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga
Wann:
Mi. 21.02.2024, 20.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30146
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong
Wann:
Mi. 21.02.2024, 17.30 Uhr, 12 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30150
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates: Kraftzentrum Beckenboden
Wann:
Do. 22.02.2024, 17.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30110
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Do. 22.02.2024, 18.30 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30130
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga
Wann:
Do. 22.02.2024, 19.55 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30131
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausdauertraining für Anfänger*innen
Wann:
Sa. 24.02.2024, 16.00 Uhr, 7 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30275
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 26.02.2024, 17.10 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30221
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich
Bodyforming
Wann:
Mo. 26.02.2024, 17.45 Uhr, 17 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30250
Belegungsstatus:
fast ausgebucht
Status:
fast ausgebucht
Fitnessgymnastik
Wann:
Mo. 26.02.2024, 19.00 Uhr, 17 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30260
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik Auf dem Stuhl
Wann:
Fr. 01.03.2024, 16.45 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30211
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
fast ausgebucht
Pilates: Kraftzentrum Beckenboden
Wann:
Mi. 06.03.2024, 19.00 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30111
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA®
Wann:
Mi. 06.03.2024, 20.15 Uhr, 15 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30235
Belegungsstatus:
Anmeldung auf Warteliste
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates: Kraftzentrum Beckenboden am Vormittag
Wann:
Mo. 11.03.2024, 9.00 Uhr, 10 Termine
Wo:
Brackenheim
Nr.:
241BH30112
Belegungsstatus:
Anmeldung möglich
Status:
Anmeldung möglich

Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich

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