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Bleiben Sie in Bewegung – Aktiv in der Pause

An dieser Stelle veröffentlichen wir ab jetzt kleine Bewegungsvideos unserer VHS Kursleitungen.
Viel Freude bei der Bewegung - Bleiben Sie gesund!

Unsere Dozentin Petra Wieder zeigt Übungen, für den Rücken und zur Dehnung der Faszien:

Sanftes Stretching für die Bewegungspause

Unsere Dozentin Petra Wieder zeigt Übungen zur Kräftigung und Dehnung für die Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur:

Kräftigung und Dehnung für die Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur

 

 

 

Sanftest Stretching in der Bewegungspause
Kräftigung und Dehnung für die Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur
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Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

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Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
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Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

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Öffnungszeiten Außenstellen
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